7monngonmoingay.info hướng dẫn các bạn cách làm chạo gà và đậu nành thơm ngon và rất bổ dưỡng. Với món ăn này bạn có thể tận dụng được bã đậu nành sau khi đã nấu sữa đậu sẽ
Cách làm chạo gà và đậu nành ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Thịt gà xay: 250g
+ Bã đậu nành (đậu tương): 200 gram
+ Trứng gà: 1 quả
+ Hành lá: 1-2 nhánh
+ Hành khô, rau mùi
+ Bột năng: 2 muỗng canh
+ Muối, đường , hạt tiêu, dầu hào, xì dầu (nước tương)
+ Gừng: 1 nhánh nhỏ, đường thốt nốt 2 viên

Cách làm chạo gà và đậu nành ngon và bổ dưỡng

Cách làm chạo gà và đậu nành

Bước thứ nhất(1): Làm hành

– rửa thật sạch hành lá và xắt nhỏ.

– Hành khô ta đem bóc vỏ rồi xắt nhỏ.

Bước thứ hai(2): Lấy bã đậu

– Sau khi lọc lấy nước, ta vắt thật ráo bã đậu nành.

Bước thứ ba(3): trộn thật đều các nguyên liệu

– Trộn lẫn bã đậu nành, thịt gà, trứng gà, muối một thìa nhỏ, ít hạt tiêu, bột năng vào một âu sạch, rồi dùng muôi lớn để trộn cho thật đều.

Bước thứ tư(4): Đông đá

– Ta sử dụng màng thực phẩm để bọc kín hộn hợp trên rồi để vào ngăn đá của tủ lạnh chừng 1 tiếng.

Bước thứ năm(5): Viên thịt

– Để đỡ dính ta có thể đeo gang tay hoặc thoa lên tay một ít dầu chiên khi viên thịt. Ta dùng muôi để múc hỗn hợp thịt từng ít một rồi nắn thành từng viên thịt nhỏ hình thoi.

 

Bước thứ sáu(6): Rán

– Ta cho vào chảo một chút dầu chiên, nghiêng chảo cho dầu láng đều mặt chảo. Sau đó cho những viên thịt gà vào và rán cho 2 mặt vàng đều. Ta làm như vậy cho đến hết chỗ thịt chuẩn bị sẵn.

Bước thứ bảy(7): Nấu nước đường

– Ta cạo sạch vở gừng và thái sợi nhỏ.

– Sau đó cho gừng vào trong một cái nồi và cho tiếp đường thốt nốt, một chút nước lọc, rồi nấu sôi, vẫn tiếp tục đun cho đến khi đường sốt dẻo và quánh lại thì ta mới tắt lửa.

– Cho hỗn hợp trên ra bát, rồi trộn thêm dầu hào một thìa nhỏ, nước tương 2 muỗng nhỏ vào.

– Tiếp theo ta đổ hỗn hợp vào lại chảo và nấu sôi.

Bước thứ tám(8) Hoàn thành

– Ta cho phần chạo gà rán ở Bước thứ sáu(6) vào, và dùng đũa để lật 2 bề mặt của chạo gà cho thật đều để cho phần nước sốt được bám thật đều.

– Sau đó ta tắt lửa và thêm chút rau mùi đã xắt nhỏ vào, rồi múc ra đĩa để ăn với cơm như một món mặn.

Mặc dù món này khá mất thời gian nhưng cũng không quá phức tạp, lại rất giàu dinh dưỡng, vì vậy bạn đừng ngại mà hãy thử làm xem sao nhé! Hy vọng bạn thành công với chạo gà và đậu lành!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

canh hẹ nấu huyết Gà rang banh cuon sốt pizza cach cay nau muop rau day sa cach làm dấm GA Đỗ đũa xào am mousse sữa chua dâu tôm kho nấm canh dau hu xôi sắn lạp xưởng Tạ BANH MI long non Pate gan gà quán lẩu kem phụ kiện cho tóc tăng cường sức đề kháng cơm gà hội an ngÅ Cà nau cay bánh flan caramel Ta bánh lá mơ cach lam mi y bach tuoc VÃƒÆ món âu thiếu nhi tép khô rang giòn Tép khô rang giòn cá nục kho Mon an vat chao bo cau Sữa bánh kem Duoi bo ham trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ Trè æ½ pate bánh mì gan lợn xào cần tây Vừa bánh nướng nhân dứa lam gio goi muc ngo sen banh gio cách làm banh những 膼岷璵 Cất đồ c º Sả ớt thạch viên phô mai món ăn Giáng sinh chè rau câu hăn cach lam mon ram bap bơ tỏi nen Chung Hạn chanh dao ngam mat ong nom cach lam banh melting Tháºch Banh duc súp thịt gà bắp cải cà há p thịt gà sốt chua ngọt kho tau bánh trâng thịt lợn nướng xiên Cách lam gỏi kem socola ngon cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm hà Tái chế đồ đạc cánh gà rim mặn cÃƒÆ tim xao cach lam chao tom công thức salad bí ngòi Nước ép tôm chiên rang dạ dày xào rau cu xao chay ngon hoành thánh luộc Bò bít tết yogurt cach lam thit heo kho mang gấp lá xanh Măng cụt trái cây giảm cân hiệu thịt vịt cach lam banh trang cach lam dua mon su hao Xôi đúc mon vit nâu mang tỉa hoa cách làm khô mực chua cay lam sua bap canh sườn khoai tây cá mắm bánh bao bí đỏ hình hoa hồng Sinh to dau ảnh món ăn sữa chua tiểu đường món rau nau ăn ngon lam bo món ngon mùa lạnh Món mới keo chuoi ngon Sư Vạn Hạnh làm tương ớt tại nhà khỏe đẹp hạt điều ung thư tim cà thu túi vải THIT BO KHO những món canh ngon Thân atiso nấu sườn làm kem sô cô la thế nào