Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

banh kho qua thom ngon đặng tự may váy cach lam mut quyt chuá thịt vịt nướng sốt cam món ăn từ thịt gà hậu an ngon tra sua cac loai sốt thịt đậu phộng banh ngot cÃƒÆ kho bong dien dien com chien giẠng Kem chien nhan ba roi kho rau bánh mì cắt lát nướng miền trung Tennessee cách làm thạch quả bơ đậu hủ sốt trứng muối đường phèn canh bắp cải sườn heo chè nhãn lồng cach lam banh ngai cuu khoai tây boc trung cút banh muffins nhiet doi trứng cút xốt chua ngọt gà cuốn thịt xông khói cac mon bun công thức chả giò dễ thương Mon an sang ga kep pho mai Hoà cu kieu cã³c cai ro sot nam huong ngon SÃƒÆ Cá chép Nà u bi do gà goi trà hoa quả thời trang mùa hè cach lam canh ga nau cam Ngo canh ga nau cam canh ga nau cam ngon bánh đa nướng nhân đậu bắp mềm mon an mua he Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt Tôm càng ca dieu hong chung tuong chè mít thạch sương sáo công thức chuối sấy khô cocktail ruou chanh ngon và chanh món ăn vặt vỉa hè Hà Nội bánh crepe nhân dâu tây gối tựa lưng bánh mỳ chuối sườn nấu sấu Tuyên Quang cà lóc Salad dưa chuột sinh to chuoi uong bánh chocolate phủ tuyết bong cai xanh xao thit ngon tart táo banh quay chien gion ngon cach nau bun rieu thit bo bảo quản bánh Các mẹo làm khéo tay may vá cach nau canh gac hai san mon nau nhanh ngu sac quần áo tự làm Tất cả đều ở canh ga rau xào tỏi an ngon Phố cổ Hà Nội cà chua nấu canh thịt viên bánh cam mặn nươc Trân Châu già ð salad khoai tay tưới Hàu BÃP bánh quy gừng Cùng tỏi ech om chuoi đậu Hà Lan cách làm bánh Creme Brulle huong dan cach lam mang chua salad thit bo ngon Canh gà lam spaghetti ngheu banh goi Siêu thực phẩm giúp mảnh mai cách làm thăn heo chiên giòn mắt cách làm bột nêm từ thịt gà Trứng cá hồi cha dau thit phở gà khô Võ Mạnh Lân Những món ngon làm từ kim chi và thanh món Tết hạt nêm bột ngọt dinh Bí quyết chiên giòn khoai tây muc chien là m rau câu bơ Chuối hấp ga chien nuoc mam ngón