Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

Trá tôm cuộn khoai tây ChÃƒÆ cà lang quẠn list lẠu nước ép cải bó xôi cach lam banh mi nuong banh cam matsu ngon Giúp hẠt sen GÃ Æ Day món ăn tăng cường sinh lực ca tim nuong chay cach la tom chay xao rau cu cu sen sot rau mÃƒÆ ga ham tao cách làm khoai tây xào cách chiên khoai lang công thức làm món thịt bò hầm ngon TRUNG chả thịt heo kem vải vị dừa nau mi y CÃƒÆ gà om nấm à Măm mắm ngày mưa Thịt bò tr㪠Sức gỏi sò lông trộn hoa chuối ð Mẹo phi lê cá cực chuẩn sup bi Ấn tượng món thịt chua nựa thổm của banh troi cach lam banh bong lan dua leo muoi Nhu Chiên xương cá măng ca chep tim heo xao hanh tay Cốm4FE18" href="/index.php?q=mì hoanh thanh">mì hoanh thanh 2 dau kho cach lam kem rong sun de lam chè menu chà m cach lam bun luon phở xào thịt bò 水煮鱼的做法 vỏ Lúc lườn Cốm chả giỏ bánh chay mứt tắc thit heo xao cu dau lam sate nấm kho cay bANH trang cuon canh Gà già ng sinh công thức cơm nắm thịt xông khói dinh dưỡng Kẹo đậu phộng pana Trái bơ Cật heo lá dưa tôm thịt canh gÃƒÆ canh hầm bổ dưỡng Tau thịt ướp sốt trái cây mệt mỏi bánh canh bánh hành Món Chay chuoi voi sot caramel chiên cơm Thịt cho Mien xao mang món cá quảng đông Nhat Cà bò hat bi nuong ngon món ăn hàn quốc sốt làm bằng tay nước chấm Lớn bap cai cuon ca loi nau hu tieu nổi tò cách làm bánh ngọt cách nuong banh tứ cách làm mực xào mon an truyen thong VÃƒÆ cam miếng sua chua du du Bánh trung thu cá nục hấp Canh bầu trà khoai sot ca chua cha dau thit Trứng cá hồi nhã trứng chiên củ kiệu