Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

que kem ca qua sot cay mam cua bit têt bò Mon ham bánh nếp đậu Se cách làm chạo tôm xoai dam chua chua cay cay kỳ tử banh cu cai thom ngon Thực phẩm giàu năng lượng cho người cac mon ham vàng Món ngon khoai so kho tau Mon tron quả nho cơm rang thịt bò ngon cach nau bao tu heo xao bún sườn non mì kem chi ăn ngon em đẹp Vừa ca ro phi nuong la chuoi Patê kim chi nước tom xao bong thien ly dau hao mon bun rieu cua SÃƒÆ gỏi cá hú món chả chay lam banh day cách làm cánh gà chiên nước mắm mon ngon de lam cho bua toi tàu 7 nem mì ý rán bao tử hầm dưa chua ức gà xào CHE sườn om Tàu hủ Thịt Cừu Muoi ot cach lam lipton chanh Hạn ca ri xanh Nấu bún bò đất sét lúc chao muc ngon canh bao tử heo nấu rau củ thịt gà viên bánh lạc lam tom rang ngon kim chi cải Món nem man kho thịt heo kho riềng banh mi pa te cach lam banh mi trung ngon Hà gà roti banh khoai lang tim cuon pho mai gà xóc muối Bánh Pía cach lam banh tieu tai nha xôi cade rau cải atiso nấu lá nếp Đậu Đỏ Hà Lan cách làm chim cút bỏ lò bánh cuốn thịt áp chảo bánh lưỡi mèo 饺子 cá linh kho quán cà phê cho người nhớ Hà Nội chuối xanh bánh kem làm bánh dưa leo Cach goi banh Chung Văn hóa ẩm thực Thit nướng banh khoai lan kem chanh leo dồi công thức nước ép dâu dưa hấu nộm bao tử rau củ Giai khat mua he Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cu cải muoi làm bánh phở cuốn bot tra xanh tôm rim cay mặn Nem rán cách làm há cảo tôm cô ve xào thịt Cha gio tom thit món cá quảng đông nộm bao tử heo chua ngọt sườn kho đậu hủ cac mon da day heo xao Và ng ngon nhưng đừng ăn nhiều lam banh nep dau nhat ban ngon miệng món Tết dừa mứt dừa mứt Tết sóc nước cốt dừa lam mut ca phe lẩu phá lấu nông jeans denim rau củ trộn lưỡi heo dạ dày công thức chả trứng khoai tây tôm xào bơ Canh cải bông thiên lý xào thập cẩm Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn