Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cach lam mut dua tu vi dua cai chua Dac San kem mut dau bột thạch cao hủ tiếu xào he Chung cách làm cánh gà chiên xù chân giò muối Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong ngày Mon Tom chien che xoai vit co lung cach lam mien tron cách làm sứa Thơm ngon bánh in xứ Huế sinh to le Muối ăn Mua lạnh các biến tấu xôi ngon bánh rán nhân phô mai chao bo cau khử độc cách ủ cơm rượu bánh gato trái táo ga nuong kieu thai nước chanh sườn giá heo quay kho Bí quyết muối dưa chua giòn cực ngon cach lam salad hoa atiso ngon canh giÃƒÆ kim chi rau cu kho gùng muối cà Đau NẤU ăn ngon cá diêu hồng chiên mặn banh ca phe cupcake thịt ba rọi kho thơm matcha tra xanh nhat ban đe mon khai vi kieu hue tự làm mứt bí oc mong tay Thit bò ga cuon trung muoi hap banh cuôn làm bánh cupcake cach tia hoa qua cach lam nem chua thanh hoa Thạch xoài hào Cách chế biến các món từ thịt heo canh cá thác lác giàu dinh dưỡng công thức bánh hạt dẻ banh dau xanh hap làm mứt xoài cach lam mon ga khong loi thoat mùa hè ăn uống cơ thể giữ nước cach lam banh khoai my nuong món ngon xứ Nghệ Canh cà Bánh dậy nấu ăn ngon Suôn xao chua ngot cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô hôm nay ăn gì cần tây xào mực thịt vịt om sấu xa lach trai cay Quan ao tôm nướng cay cach lam ga chiên nươc măm Ä hạt sen sườn rán tỏi tẩm bột trứng chiên ăn sáng chè trứng hồng trà che bi do ngó sen Rồng nấu chè khoai trân châu mề gà xào cach lam com chien trung ngon banh crepe đặc sản Quảng Ngãi tự làm bánh trung thu chocolate nộm ngó sen tai lợn Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin các món thịt kho ngon cach nau mi somen chua ngot muối kim chi dưa chuột phẫu thuật vòng 1 thịt ba chỉ rán cha gio sandwich trai cay trứng xào chua ngọt cua trộn salad meo món Nhật cách nấu chè khoai lang nước cốt dừa chao tom chien me nom chan ga hùm Nấu nui ngon món ngon từ ức gà sườn rim lúc gà hâp món bánh Bánh chuối phô mai nướng am thuc bố gỏi trái dưa leo phối