Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Ca bien sushi răng pho mát táo rượu vang trà xanh thịt bò xào tỏi Lam thach rau cau Lau ga mang Chua canh ngon bánh quy vị quả đào móc chìa khóa nuggets hanh nhan ngon ca keo kho Ngón nấu canh tôm rau củ Về miền Tây ăn cá kèo kho lá giang lượn sóng canh đậu hầm thịt lợn kho củ cải thịt khô trung cut bao gio song thom cach lam com ga hai nam ấn hướng dẫn làm bánh lap cong thuc lam kem tuoi bắp cải tím xíu mại tôm cach lam banh xeo ngon chan ga rut xuong cach nau mi quang tom thit mỳ Quảng bê bóp xoài Bình đậu bánh cốm dị ứng thức ăn Sủi cảo nau canh ca làm kẹo mút trai kiwi cach nău che bâp hỗn Oatmeal cookie vua dau bep viet nam vịt sốt nước cam goi mang thom ngon suon om chua ngot nếp xoai ngam nuoc mam tau hu trung bac thao 7 banh canh cha cua cà ch nẠu canh cua xôi lá nếp cánh gà làm kem chanh dây công thức bánh mì kẹp trứng sốt trang trí bánh quần tất canh sấu cach lam ruou nep Nguyễn Thị Loan bánh phở Cách làm bánh nếp Hạn nấu rau câu trà xanh lam che chuoi bùn sinh tố tốt cho tim mạch Bap chien vịt kho riềng style cach lam gio lua chay ngai cuu thực phẩm tủ lạnh cà chua mật ong Canh măng Những đặc sản miền Tây níu chân khách Trẻ bánh mì kẹp thịt gà những món ăn ngon bánh quy pizza viêm gan vàng da suon nau coca mat on Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa TrẠchè nhãn khô Thưởng thức món lươn xứ Nghệ Vo bò cuộn nấm kim châm phô mai thịt bò kho dứa bánh bí rợ Thịt bò kho Hùng xôi mỡ hành trái cây dầm sữa chua cách làm món thịt kho củ cải Tự tay làm say tẩm đường mong gio vệ sinh chút Cách nấu lẩu cá mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ chè trôi nước mè đen cải thìa bún ốc Hàng Chai Trung chien he masterchef vietnam 2015 làm bánh bao bánh mì sữa hình hoa mai Uc ga phân Ä Ãª banh trang cuon sushi cách nấu xôi nếp Món gì nuôi dưỡng tinh binh tom rang các món ngâm mắm nấu canh rau ngót giò viên chạo thịt thính ngon ca bac ma sot ca ngon Món an chay ngày tết