Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

thịt bò xào đậu lam banh brownie dac biet heo quay áp chảo cách làm bún mắm kho tau đậu nhồi thịt sốt cà chua đun nuoc soi bang lo vi song tôm chiên trứng pizza công thức món ăn Chư quà cach lam kem tra xanh chuoi Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm Cach lam dau phu Banh trứng tÃƒÆ luon cuon nam Gà ác cach lam keo hong tuyet cách làm kim chi thit ba chi chien Món Ngon gÃƒÆ ham Hà Lan cuộn trân châu đen củ cải xào mực ống cach lam bo sot cÃƒÆ quán phở làm nước ép dâu Chiếc thìa vàng 2014 cu Ä Æ Gỏi giá miếng măng vịt Cà Nuong Ảo soup cà rốt trái cây du xôi nếp than đỗ xanh canh cÃƒÆ Xao thịt bà nh pie sườn om dứa chua ngọt Må³ çœ Bap Cai Tim SÃƒÆ xoi vi ngon cÃƒÆ chua nước mắm banh nan nghe vang crepe cuộn đào XOI BAP khoai lang dau tay uop mat ong hành tím muối bò viên miến lươn trộn cach lam banh pumpkin cupcake hÃ Æ trứng gà xào bầu bong lan nho kho XÔI CỐM bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ Diệu Kim Chả trứng thơm ngon cách làm bánh dứa mon chay ngon nau nui may vÃƒÆ hu tieu ca ngon thanh hóa Vuale="background-color: #50E881" href="/index.php?q=Lý Thái Tổ">Lý Thái Tổ Món nướng salad ớt ngọt tôm đồng Trứng cá hồi Viet quat cha dau thit thịt dê xào lăn gỏi lươn Thuc Canh bầu tiec cuoi nam che nam tuyet hat sen cua chien gion đậu bắp muối chua cay thạch thơm rau cau banh flan ngon khoai môn mít non Muc sinh to matcha ngon Thịt cho mÊdimsum rẠtrân châu kem quẠcam cháo nghêu Må³ ç chuoi xanh che thach thit nuong kieu nga đặc sản miền bắc ca phe Làm bánh bao atiso banh khoai lang tim lò nướng Sài Gòn mà lai giấm TÃƒÆ cÃƒÆ thu Chung Vua Mon cach là hoa