Canh hoa atiso nấu sườn có màu đậm, thơm, nước canh ngọt và rất mát, giúp thanh lọc cơ thể, và giải các độc tố tích tụ trong người rất tốt. Nào cùng Naungon.com tham khảo các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình sau đây nhé!
Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình

Chắc hẳn nhiều người đã biết đến công dụng của hoa atisô, vậy hôm nay hãy cùng vào bếp nấu món canh atisô với sườn cho gia đình nhé. Món canh này khi đun, hoa atisô sẽ ra màu đậm, nước dùng không trong như những món canh khác, nhưng hoa atisô rất mát.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 1

Nguyên liệu làm canh hoa atiso nấu sườn

  • 1 – 2 bông atisô
  • 300 gram sườn non
  • Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • Nước mắm, muối, hạt nêm.

Cách làm canh hoa atiso nấu sườn bổ dưỡng

  • Hoa atisô bổ làm đôi, tách lấy phần lông tơ ở giữa nhụy, bỏ đi.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 2

  • Sườn non chặt khúc vừa ăn.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 3

  • Đổ sườn vào nồi, luộc sơ qua tầm 3 phút, đổ nước luộc sườn lần thứ nhất đi.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 4

  • Tiếp theo đổ nước lạnh ngập mặt sườn, thêm hoa atisô vào nồi.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 5

  • Bắc lên bếp, nấu sôi, đun đến khi sườn và hoa atisô mềm. Thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, một thìa nhỏ thìa muối, nửa thìa hạt nêm. Đun sôi lại, bạn nếm nêm tùy theo khẩu vị của bạn. tắt lửa, rắc hành lá, rau mùi đã xắt nhỏ vào. Múc ra bát, dùng với cơm.

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 6

Các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình phần 7

Trên đây là chi tiết các bước làm canh hoa atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng cho bữa ăn trưa ngày hè của gia đình mà chúng tôi muốn chia sẻ. Nào cùng thực hiện theo nhé! Mong các bạn thành công với món canh bổ mát cho cả nhà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cach lam che dau ngu tran cà chua"> salad tôm cà chua cây sữa chuackground-color: #716A1A" href="/index.php?q= công thức sốt chua ngọt"> công thức sốt chua ngọt mon ca hoi ngon mot bánh xèo hải sản cập lam banh ladyfinger cookies chao bao ngu thom chà bông mon an choi cach lam thach dua làm miến trộn tai heo ngam giâm búp diềm cach lam mi y sot pate nuoc chanh dau tay thịt bò hầm hạt dẻ chiffon Cải thìa cong thuc lam cha ca lăn bột kho chuoi xanh Tuyết Nguyễn Cơm chiên gà quay mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt ổi dầm xí muội củ>đám cướich làm thịt lợn khô Cá hấp cá chiên sả cay Chế biến yến sào thành món ngon vương thit bo om cu cai dau chien man tom khô gà gỏi củ cải salad táo chua ngọt salad bơ trộn thit xao sa sinh tố mận lẩu cua cua đồng lẩu cua Com chiên bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm cháo thịt rượu trắng món canh ngon tôm xốt me cach lam tortilla ga ngon cách làm rau củ hầm Sai gá sốt cơm trộn cà ri gà chó củ pizza bông cải tàu hũ ky canh cua nau mong toi làm kem dứa làm trứng hấp kiểu nhật me ga xao cay Xu ca ri tom cang thom bánh kem halloween mon an viêt nam banh kep tan ỏng ngon my trung thit charsiu ngon Những bữa cơm ngon mắt lấy cảm hứng bếp bún thịt bò Cha gio Tom Sinh to dua khoai tây xào thịt bò đỗ hấp tôm thịt xốt chua ngọt Mテケa Thu chè kho kiểu mới banh nuong trung thu cách làm hoành thánh chiên chuoi deo banh doraemon bánh đậu phụ làm nước chấm ngon măm kho tẠm 6 món ăn lên ngôi ngày nắng nóng ở Sài Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia cá sốt cà chua bao tử cá xào nấm linh chi xào thịt bò Caribe trứng cá cách làm pate gan gà diên cải chíp sốt nấm bÃƒÆ cÃƒÆ tôm đút lò Mẹo giữ hoa tươi sa kê chiên giòn huong dan nâu an ổi muối hoành gan ga quay ngu vi thom lung cải bó xôi xào cach nau ech kho to Rau muống xào nghêu với bơ Che vai hat sen Cách làm bánh kem lẩu bao tử heo xôi gà cách làm bánh xếp canh su hào trứng chiên nhân thịt Cà c bún cá thái xôi me hanh chien gion bánh quy hình chú sò Miền Bắc bánh cồng bánh vị dứa mứt rau câu