Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

thịt heo Phố hot ga tra Trứng cá hồi Huong Dan Nau An bánh củ khoai dẻo bánh kem oreo sô cô la mì trứng cuộn thịt rán sinh tố dâu sữa đậu nành mâm cỗ ngày tết xôi đỗ đỏ cua chien gion cách làm sợi mì BÃÆo dà cach lam bun suon nau sau sinh to sau rieng vit quay lang son cha dau thit cach lam banh canh thit bo cach xao May vÃƒÆ Che trai cay bánh đậu phộng Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê chips luoi khoai tay gion lau thom ngon mối cocktail với dâu tây xoài dầm chua ngọt lên ha cao chay cânphp?q= chuối"> chuối món chay xào rau bot chien cân ca nau ca ro dong kheo kiệu mon thit bo miền trung canh gà nạm bò nữ que ngon mà phố lam vang sua nau lau oc thit bo xao hanh tay can tay ngon món tráng miệng Quy căch my vit tiem ca kho Rau má cach nau bún riêu cua nau hat sen bánh bao cho bé hướng dẫn nấu ăn ngon bánh qui mềm 2013 bánh quy hình mặt quỷ cách làm cá mó chiên sả ớt công thức burger gà lẠtôm tươi sốt me chanh day banh so co la man ngon cà ch là m ca loc sot gung cach lam ba ba nau chuoi lam sot bo bam kieu y món ăn ngon salad rau củ ngon sushi chien đậu phụ sốt cay Cách làm trứng muối xôi vò hạt sen SÃƒÆ Ngộ kem trà xanh Lam mam cha nước ép táo thÃi QuẠlop quÃ Æ pancake cho bé yêu Thiết bị thịt ba chỉ mon an ngon sấu dầm thanh mát mẻ thức uống thit ga ham ngừa bệnh nước mắm chay chả cá xào Bo phố Bà Triệu ông cách làm mứt dứa cách làm cơm rang dân diện tích dưa cải thảo súp rau củ vit xao meo lam banh xuong xôi chú Khéo tay lẩu ốc Sua