Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh thịt bò nấu rau củ nóng hổi ngon lành! Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng
Canh thịt bò nấu rau củ

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 1


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh thịt bò nấu rau củ:

300 gram thịt bò

200 gram củ sen

1 trái ngô

100 gram bông cải xanh

1 trái cà chua

3 lát gừng nhỏ

Gia vị: 15ml rượu, một ít muối.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 3
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 4
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 5

Cắt ngô ra thành khúc nhỏ, gọt bỏ vỏ củ sen rồi cắt nhỏ cùng với bông cải và cà chua.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 6
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 7

Rửa sơ thịt bò rồi cho vào nồi lớn cùng ít gừng, đổ nước xâm xấp.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 8
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 9

Khi thịt bắt đầu chuyển chín thì bạn vớt thịt ra cho vào một chiếc nồi khác, thêm nước và ít rượu vào.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 10
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 11

Kế đến, bạn cho ngô, củ sen vào, đậu nắp và đun khoảng 90 phút trên lửa vừa và nhỏ.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 12

Thêm cà chua, bông cải vào, đun thêm 5 phút nữa.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 13
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 14

Cuối cùng, bạn nếm nêm lại với ít muối cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 15

Bày canh thịt bò nấu rau củ ra bát dùng kèm với bát cơm nóng sẽ quá ngon.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 16
 Canh thịt bò nấu rau củ thế này được liệt kê vào một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh nóng hổi ngon lành!

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 17

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!
(Nguồn: eat.sh)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt bò món ăn từ rau củ

nấu cháo nghêu với tôm Canh cá chua Gia vá Soup gà kiểu Thái cháo bí ngô bánh cá hồi Chiên chè mít ca fe Nếm cach lam trung cuon pho mai canh thịt gà nấu nấm che don gian bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc buôn ma thuột bánh kem mùa đông ngó sen trộn tai heo banh creme brulee mon kieu my Cách lam mam bánh cookies rau củ ngoi tra gung chua ngọt công thức mì udon kim chi sinh tố lê cà chua cá nướng chanh be thui thom ngon cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cac mon suon ngon sáng dam tao tẩm bột Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm Lò sườn nướng hàn quốc Khai Vị nấm rơm xào cay chè trái cây Chè trái cây mát ruột Duoi bo ham cach lam dua leo tron Thịt hấp món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối khoai lang vang u Flan bánh mỳ hình chú ếch hải sản hải sản tay cầm tôm mực cu vẽ bánh kem xa lach gan ga các món âu khác Cơm hến phở cuốn tôm tươi nấu cari ngon panna cotta trái cây cong thưc lam banh đúc mì tươi ngu vi huong gà ham tôm nương chua cay ga sot cay Han Quoc cach lam chanh day sua chua cari gÃƒÆ cách nấu phở gà ngon tôm nướng xí muội muối măng ngon HẠdoc Bi xao 9 thực phẩm kỵ ăn chung với mật ong i chà canh ca kieu thai ngon nau canh bi dao Mon tron canh sup miso dau hu meo vat trong bep Bờ mam cà dưa lá sắn nấu canh cách làm bánh tráng sò hấp ớt sả Min MÃƒÆ Bắp hầm Quảng Trị làm bánh rán ngon khử bánh sữa chua hương dâu Bữa Tiệc chế biến mì tôm Món Cuốn ca chua kho finger Nghi峄乶 cách làm thạch cach lam canh chua ngo sen cach nau rau xao thap cam cach lam banh khoai lan rau xào chao cach lam mit non ham dua Điện Biên Phủ Kho lẩu bò Bánh mì cat tia chuoi cua sốt singapore đậu saigon bánh bông lan cuộn mứt dâu mật ong ướp sườn bánh gối ngon banh con so cahc lam goi ga Súp hải sản chẠcà chay List Cháo nau mi y công thức chè gạo sốt mayonnaise bánh cupcake hạnh nhân vani cách làm bánh cam