Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

salad cÃƒÆ pho bo Bí đỏ hấp Banh tart hoa qua kieu Chau A GẠo nui xao bo bam cà ri cà me gà sườn non hầm quÃ Æ xiên cách làm kẹo quế kem sô cô la nau hoanh thanh cach lam banh my bun mang vit thom ngon pho bo vien mªund-color: #365169" href="/index.php?q=Món Rang">Món Rang gỏi gỏi gà rau câu chè cốt dừa cách làm salad rau củ muc ong Làm bánh lam trung xao thit bo temaki cá tiệc Sex S脙茠 Kem chuối Che troi nuoc ngu sac xoài kem nom chay ăn kiêng xuýt mẻ mon an dam pho mai xoan mon ăn viêt xuân Gỏi cuốn màu thực phẩm bánh GOI vai dau mua nộm ngon Cach nuong thit cach lam banh mi thit nuong bún bò khô Rủ Canh bầu CHAY Ốc vú nàng ngon hơn khi nướng món ngon mỗi ngày tép kho: #F6AC6 món chiên ngon"/index.php?q=Chuối nếp nứớng">Chuối nếp nứớng QuẠnộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt cháo ăn dặm cho trẻ Tôm hap bia thú vị Mẹo Vặt cua rang si mon an ngon chem chep tra nước dùng món sốt xanh cach lam sinh to ngon Bánh mỳ nhân trứng sữa thanh mát đinh Cánh gà lam nem oc cánh hoa chuÃ Æ cÃƒÆ kho biển Thịt heo muc xào snack rau củ Dưỡng sushi cÃƒÆ ca keo nuong sắp xếp đồ đạc nạm Món Nhật chè kho nước uống mát ngày hè pháp mÃƒÆ Ä au SÃƒÆ banh pancake bo món ăn ngon latte hot cực tôm trộn sốt phỏ công thức mứt sen Bí quyết cho món sữa chua ngon Hàng Giấy ca chua dau cach lam mien xao tom video dạy nấu Ăn Banh ran Doraemon nhan man ngon Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không ngô xào trứng khìa Thit hun khoi rau cải xào bun ca trung quốc Làm Nem Hoc nau ăn thịt ba rọi cuộn giá Gà kho xả ot dà ca hoi ngon các loại nước uống ương