Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

ích Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm pateso Thỏ quay hải sản cà ri Nhấm nháp các món ngon giữa trời mưa Hướng dẫn mẹo sử dụng que xiên khi huong dan lam my y Mut me làm đậu phụ tom xao kim chi ca tron thit bo bún xào kiểu Sing Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy cá hường chiên sả ớt heo khô tự pha cocktail li món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT súp ngô khoai tây thạch dâu hải sản sốt dứa cà chua vịt giả cầy lam oc lac luoc công thức kem viên kiwi vit quay lạng sơn c º trái tim cach lam che me den đánh trứng trứng bông mịn bánh chuối chiên banh nuong yaua ngon công thức nước ép lê dưa leo xổi Bếp đẹp nhờ giấy dán tường Pa tê thịt cach lam mon I Love You mon sua chien ngon mon ngon tu suon cá viên cách làm sữa đậu nành Lớp xôi lá dứa chà bông xôi Thiên Trúc thach thanh long thom ngon Món ngon từ cật heo món ăn từ nấm Tuong ngọt bun tuoi xao ngon chả lá lốt tôm thịt bông cải chiên ga rang ngムmon thit vien Thịt cho mon an dep hamburger com mì căn chay Ca thu kho bánh mì dâu tây canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó mua man thịt bò luộc rét kỷ lục há cảo hàn quốc cach lam si ro man lẩu dê tom xao kim chi ngon cach nau canh dot khoai lang Kem đá trái cây banh gato kem xoai lam banh mi sinh to dua non sầu riêng nộm bắp chuối bánh snack cà rốt bún nam bộ Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon Đậm đà bún chả Thanh Hóa MÃÆm ruốc thịt lợn thit xao công thức vịt nướng chao cà khoai cach lam chan gio muoi gion Vừa Cach lam bo kho kem thịt nguội các món bánh truyền thống dưa leo nhồi thịt Từ Thịt Vịt Ngan sinh tố chuối dâu 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc chicken Cách ăn kiêng khi đi dự tiệc Ä Ä a Pa giỏ đựng đồ 21 cà ri gà nấu xoài bánh mì trái cây khô Ga kho rau chien cạch lam lau thai gà rang pad thai chế biến rau củ cach lam dua cai Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn goi muc ngon mỳ xào thịt mứt vỏ cam Banh la lieu cach lam cha gio chien bánh lạc cat thit ba chi nuong nuoc tuong bánh trôi bánh chay thịt bằm BANH NGOT chocolate đen ốc hương xào bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo