Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách muối dưa cách nấu chè khoai bun ca hoi ngon goi trung ga kieu thai lẫu dê Sai lầm chết người trong chế biến trái vải xào tôm salad cÃƒÆ chua quả atiso trẠbò xào bí ngòi lẩu bao tử bánh su se gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn đáp goi du du tom thit ngon banh quan sinh tố táo chua ngọt cách làm nước cốt dừa lẩu bao tử heo luon chien sot me ngon món lẩu bao tử bún chả bò cách làm bún chả bò nướng sả cách xay sinh tố táo mi xao thit heo bún chả dạ dày rim chuoi rim duong tận dụng cac mon goi banh nuong nhan dau xanh Trân Châu cho bà thai nhi Má ¹ bao tử kho ngũ vị cháo lươn đậu xanh pasta phô mai xôi chà bông sô đa chanh mi tron han quoc sot nam pha lau bo Tra lam pha lau ngon Việt Nam Vài pha lau cot dua nêm gia vị công thức gà sốt chanh dây Khai Vị lam mut hat sen trang sinh to hoa qua công thức sinh tố hoa quả kem tươi an ngon sinh tố vải vị bạc hà sinh tố xoài sữa chua Hợp ngôi sao ga tikka voi banh mi naan tận dụng vỏ hộp 同行龙 Phà lau long heo pha lau long heo ngon long heo pha lau ngon long heo hap bùn 100 banh da xuc banh bao nhan trung goi du du Spaghetti gỏi đu đủ tôm nướng nộm Nga cách nấu chè đậu đỏ bí ngô kimpap Bep Gia Dinh Thiên Lý chiên xôi kẹp thịt lam kem dau xanh cÃƒÆ kho gà rán giòn hương cà ri thịt bò nấu nấm goi ca ngu bong lan cuon kem soup măng songkran Món Hấp ca qua nuong đồ nướng canh bò viên nấu khoai gÃƒÆ ram chanh cơm nguội cách làm bánh su sê Làm Đẹp cách làm bánh xu xê bánh su sê tuong ca chua cach nau cac mon canh Banh Bong lan pha trà khổ qua bánh flan rau câu Dưa Mắm khoai môn 2 gỏi đu đủ dừa nộm đu đủ cùi dừa thà i lan rằm tháng 8 sả M廙帷 gỏi đu đủ tart táo khử kẹo đậu phộng trân châu cacao sắp làm tương ớt mỳ thịt viên