Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

lam om lạ miệng nấu xôi bằng nồi cơm điện công thức cháo bí đỏ kem vị cà phê Mon canh Rau bap cai thit 2 giống nhau ý tưởng tai heo cuốn tẠo xi quách ruốc thịt cá lóc giam ngon chao thit bo ngon bò sốt vừng cách làm cá nướng sinh tố sữa chua với bơ nộm gỏi chọn mua thực phẩm tươi ngon goi tai heo lá t thit ram tu xuyen banh tart banh ich tran tu lam kem tra xanh Sươgn sâm nem chua bo giày cao gót Miền Nam bun kho Giáo nac rieng xa banh ha cao hoa hong banh my kep bun ốc cua chien gion mã³n ca rau rut tình trạng lam banh bao chay canh rau mà chả tôm ngon món cua Kem Tràng Tiền nui salad cà lật b㪠thịt gà sốt rượu vang làm giò gà thế nào xích sushi ngon xinh làm chả giò Nau canh Cải xoong flan caramel thanh long ngon ngao hao gung sa dinh dưỡng California thit bam rang chua cay man ngot may vÃƒÆ dau hu non hap trung MÃÆm salad gà sa lát bí ngòi sướng CHÃƒË Nuoc cam bánh trung thu Gà rôti salad gà phi lê Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Canh bầu cach lam mong heo chien lassi luu thỏ soup cà chua sung muối bún nước lèo trà vinh cach lam thit vien sot ca snack chả ram nuong 9 thit cuon mi Phù cá kho kiểu hàn cay canh khoai môn Cà trắng canh cua salad ngon Giáng Sinh kho tau cach lam chan ga ham qua nho công thức salad trộn thịt bò long heo hap gung à canh mong toi Con xôi dau xanh bung tom mi thit banh su Bánh đa sườn nướng mật ong Làm Bánh tôm rang cay Cach xao đậu Măng kho ngà m mẠm banh crepe sot viet quat Đậu Hủ Mè đen gan gà Thái ốc hương nướng muối ớt Cà Nuong