Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

goi oc cach lam snack tao que cach lam gio thu côn trùng Làm bánh không cần lò nướng công sơ salad ngon Tỏi cách làm đậu bắp xốt cà công thức bột chiên điểm Japchae công thức bánh mì sandwich ong Kho quet Nướng gà thịt gà nướng tết udon thơm Khô sườn sốt cam Sủi cao my goi xao tam to đà điểu né ăn vặt chien bap bánh khoái NEM bien bồ đào nha gio heo ham mang kem khoai bánh chưng cach lam canh ca khoai can nuoc trong gia cách nấu nước sâm món Món ăn kèm lam sup bi do ngon cach lam com rang bánh bí ngòi chiên bột bồng lam dep gà hầm chè đu đủ nước cốt dừa cách làm bánh nhúng mỳ xào tôm bún thịt bò chao luon dà heo Hướng dẫn trang trí bánh kem đón Giáng cach nau riêu ca canh cà thit chan gio ngon kem đậu đỏ vị dâu ngôi nhà com tam suon chim cut qua dua trung quốc bò kho củ cải Công ẩm thực Hội An cach lam cơm cuon là gừng hấp tôm canh trung nau nam ca tim bắp bò nhúng mẻ bao tử cach lam banh quy hàn quốc canh ngao gà nướng xiên sốt chanh bo nương sô cô la thit heo gÃƒÆ kho Pate gan gà thạch dừa đu đủ dọc mùng CÃÆu là cua cá nấu bỗng rau cang cua tron sua chan gio Hạn chè khoai tía Bí quyết luộc các loại thịt ngon sườn non kho trứng cách làm cháo thịt băm bánh cupcake sữa chua họa chia se mam co tet tom cuon thit ngon bánh canh cua lột chiên giòn món cá nướng cach lam cat heo xao Cà tím cach xao thit bo thach pudding bánh dừa canh chua ngao chè vải bim bim khoai lang Dau hu tu xuyen cháo heo cháo tim heo Hằng MT sinh tom chien phong sot chua vỏ chai cẠnh Com hat de gà kho sả nghệ trứng cút bọc bí đỏ spaghetti hai san cà ri ga lam goi muc cach lam mon trung cuon tom tieu xanh