Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

ca huong chien thạch 3 tầng cách bổ cam mam ca thu xoi xoi dau xanh nước ép bí ca dieu hong sua trung ga gà rim cam Kho bo Bột nêm cách làm nước ép cà rốt cam băn xao cách làm đậu hũ đổ chao chim cut ga hap nam huong gato cuộn trà gạo lứt Tự nấu đồ Nhật không hề khó Lưỡi bi ngoi xao bap ngon chuoi chien dưa chua mẹo văt Nai gà kho gừng lò vi sóng Electrolux cach lam bun thang cạch lam mut sen cá bông lau Sự hào nước trái cây mì ý sốt xúc xích cà chua List Chao banh cu sen bổ cách làm xôi bắp nếp nâu an cach lam goi ca kho Hùng cach nau chao ga cách xào ốc móng tay vÃƒÆ thanh ngôi cach nau chao cua Thói lưu trữ nước ép củ dền huyết áp Thit heo kho gừng kem xào chảo món pasta mới lạ kim chi dưa leo Hà Ly súp chua ngọt mon an viêt nam cach lam mi ý ech xao cách làm bánh xèo giòn giấy goi du du tom thit ngon com nep chao Đùi vịt nướng chao ga nhoi rau cu sot so co la 膼岷璵 đồ ăn kute kem mam xoi ngau pin tim thuoc bac Cất đồ oc huong rang mam c º cach lam sinh to ngon canh rau đay nấu riêu tôm mon hap bánh tép chiên giòn sườn bò nướng chảo ca chep kho rieng kho tau cu Ä Æ cách làm thạch bơ canh chua tôm gỏi cuốn Thịt chiên xã tra sua thai Khoai tây chiên mam rạm tôm nuong bun suong cach lam hu tieu xao trung cach lam ga hap hanh up ca vien xao Thit bò mon mi gÃ Æ om cach lam kho qua ham nộm gà rán che bien mun dua Hồng bầu xào trứng sữa lê và bắp nau rieu cua chả làm từ tôm cách làm kimchi cải thảo Công thức làm rau cu 脙 m lẩu vit nấu chè thịt heo nuong cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món khoai lang chuối chiên bánh tằm mì hoc nâu ăn ngon lam banh khong can lo nuong ngỗng quay Canh bún Bích ngon miệng ngày mưa sinh tố vải thiều miến xào miến xào mít non Là lạ hướng dẫn làm bánh xoi thit ga xe