Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

che dau do banh giay nhan dau do ech xao lan Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng cà tím nhồi hành dau hu sot me mojito dâu cháo bò canh bò kiểu hàn cá kho mía cách làm nấu cháo gà trứng xào me mon ngon moi ngay thuc don mon ngon goi be thui chà bo bo thịt ram tỏi Cách cắm hoa đẹp canh dau hu non ngon canh cá thơm cà chua nước trái cây chăm sóc trẻ huong dan nâu an xíu mại sốt cà đài nui trộn với nước sốt lạc RÃƒÆ cach nau rau cu nam linh chi dau phu nóng Chào long gà sốt mayonnaise Lau ngon phái cháo cá hồi cho bé canh dau hu non bong he lay cao rang bo nương cháo trắng bồ câu canh bí bầu tôm món canh Hằng MT Thịt Vien bánh beo THỊT gà xào cam ca sac chân váy xòe thịt gà sốt chua ngọt măng kho nước dừa thực đơn món ngon lãnh boˋ pho mai cháo trị bệnh cháo bỗ dưỡng pizza rau cu dac san lam dong Má ³ Món cá xúc xích chiên trứng banh da xao long ga gac tự làm miến xào thập cẩm com trua cach nau sup trung cà ri Món ngon nhờ bóc lột bưởi Ngó ga ham nam bap non gà kho bột quế Cún Khang Canh chua cá lóc chuẩn vị cach lam cha ca thai ngon tạ cach lam banh bao kem vị vải sốt thịt gà chua ngọt cut Gia vị vải thiều gà xào chanh cà thu kho mỳ xào thịt thịt gà sốt chanh cá hồi ôliu món Tây Sườn heo xào chua ngọt nộm cá khô cách làm gà sốt trái cây ức gà sốt chua ngọt bánh mì giòn lẩu chay rau củ thập cẩm nấm gà chiên phủ sốt chua ngọt lươn kho măng chanh đào nam xao ngu sac canh mướp đắng nhồi thịt bánh khoai lang tẩm dừa cá hồi nướng Thịt nuong nga cach lam thit bo kho bang noi com dien nghe tút dưa chuột xào bùn viêm chè rau củ dò sườn xào rau củ xào sườn heo chua ngọt Xuc xich list cháo nổi Nuoc cot dua các cách chế biến sườn ghẹ sườn xào thơm salad gà khoai lang viên lăn dừa ăm thưc Mẹo vặt cho món xào rau cau la dưa Cún Khang Mít non kho nấm dân dã mà ngon công thức sườn heo xào chua ngọt Tom kho tau cơm trắng thịt gà luộc