Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

làm hoa từ bong bóng canh la gim voi suon cach pha tra chanh Chao Tom muối dưa muối cá kho riềng nem chua chiên giờn rau muống xào chao cach cuon cha gio rong bien diềm xiên cách làm pate cach lam che bap ngon nau nuoc dashi ngon kem dau ốc len mì nghêu kiểu thái Nhẹ Mẹo muối dưa cải siêu ngon cải xanh cuộn cá thác lác goi vit Christine HÃƒÆ cach làm món sườn xảo chua ngọt nguoi bun mang chay de lam Cách làm thịt nướng món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum thịt bò nướng kiểu Hàn Thịt bò ngăn lườn gà chiên Bánh Kem crepe ngàn lớp hạt hướng dương xây Bún mang chay ngon lá dang bánh mousse ga ap chao cu cai do bánh bánh flan bánh trứng gà món món ăn Halloween mon xao bánh gấc lau xi quach lam banh donut Canh bí nau thit cinnamon doughnut Phô mai mon xao lan làm trân châu hải sản hấp gừng Gợi ý cho món quà tặng nộm trứng giá món ăn tốt cho nam giới mang muoi ç è đu đủ sạch ngon mắt bình cắm hoa bánh mì sữa tươi ngô chiên giòn Phở Hà Nội gỏi rau uc mang om voi ca gà nướng sả ớt nấu canh rong biển thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà kem oreo chè khoai lang tím dẻo cách làm xúc xích thit heo nấu xôi vò cach lam cha sen hanh nhan sot ca ung thư bàng quang canh khoai canh củ cải táo canh chua ca bong lau bong dien dien mẹo vặt tỉa dưa mon pho ha noi cách làm cơm chiên khoai môn he cach lam sua sen ngon thịt bò trộn cải xoong ngon cach tron salad bo dau giam mùa đông phô mai ung thư ung thư bàng quang xếp cà pháo sa kem mà ca hoi Vị chua cay trong ẩm thực của người món ngon Cao Bằng cấm bánh chuoi Ram ca tim nuong công thức chả quế chất liệu vải cách làm tỏi ngâm dấm ớt trắng giòn bánh mềm thịt heo chiên muối banh quy bo dau phong món pasta ngon Ẫm thực sóc thuốc lá công thức nộm củ sắn rau củ kiểu Nhật Món an chay Bờ tôm xiên nướng bơ tỏi thit lon chien hồng xiêm cach lam bo nuong nhat ban xúc xích xiên nướng mì ý xào ngao phồng xào nấm rơm