Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

mực rán banh chiffon chuoi phở trộn may Cach lam banh xeo cách làm bánh tart trứng Cach lam tra sua xoi ruoi tom hanh vit xa xiu thom ngon Bong cai xao thit bo nhung mon an vat ngay lanh muối hành mứt cay nem lui chảo taamt bổ cach lam dua ngam CÃƒÆ Kho sườn hấp chà vá ng dau phong rang Mẹ canh nấm nấu thịt cari nhân bánh quy mứt nuoc gung sa phÃƒÆ hoa quả trộna> Mi 3 Mien Cháo mè đen miến nấu thịt băm mực xào măng quẠcanh rau muống chÃƒÆ sen kem mát lạnh CHAY món gỏi xoài ngựa Doremon nem Thái món hấp nhà n Bánh Kem dưa leo trộn kho quẹt rau củ làm gà nướng Những món ngon làm quà từ xứ Lạng An choi chè đỗ xanh nha đam nhiệt độ làm sinh tố mâm xôi salad thit bo nuong bun rieu ngon bụn #586D54" href="/index.php?q= cháo hàu"> cháo hàu mì ống ý sốt nghêu Các Món hầm mận Việt Nam và mận Trung Quốc mo ngon mà măng tây nướng Chó nguy chè đỗ xanh hạt sen nuoc Cham gọt PÃƒÆ te lasagna gà rang ruoc ca hoi ngon chẳm cach lam sinh tố bưỏi tra sua thai Mon Vi xí muội ổi mỳ bụn vu Bò viên muc xao he muối vỏ chanh m㪠meo lam banh Điêu bánh quy socola bánh tráng me Tiramisu trai cay cốm tươi xào dừa Trâm Phạm mì gói học nấu ăn sọ Ăn Sáng sa là t cà chua bất mon an sang Hạn ăn sa ng Cách chế biến Xôi lá dứa bọc bánh tráng Cocktail cách làm sườn rim mắm cay kim chi canh moc cach nau chao dinh duong xoi la dua ngon trang cupcake hình dê trứng vịt lộn xào me nhe nhang ca phe kem tuoi banh my y Sò cà bung tri ho cách làm bắp rang bơ caramen cach nau chao trai giới huong dan cam hoa Rau