Canh cai thịt bo, CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn, nhiều dinh dưỡng ít Calo quá ngon cho bữa tối. Canh cải thịt bò nhiều dinh dưỡng ít calo, ăn no mà không béo!
CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn không lo lăng cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cải thịt bò:

- 1 bó cải bẹ trắng

- 1 nhánh gừng

- Vài tép tỏi băm

- ½ (một phần hai) chén tương hột

- 200 gr thịt bò phi lê

- Nước dùng hầm từ xương





Thịt bò thái lát mỏng, ướp với chút dầu chiên, nước tương. Cải rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Gừng cắt sợi nhuyễn.




Tỏi băm và gừng đem phi vàng cho có mùi thơm. Cho tương hột vào xào.




Trút thịt bò vào đảo nhanh. tắt lửa, vớt thịt ra ngay cho thịt được mềm.




Nước dùng nấu sôi, nếm nêm gia vị vừa ăn. Thả cải trắng vào. Cải vừa sôi thì cho tiếp thịt bò vào. Múc ra tô ăn ngay khi còn nóng.


Món canh cải thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào vài sợi gừng để tăng vị ấm của món ăn cùng với tương hột làm cho hương vị của nước súp thật đậm đà, hấp dẫn!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh cải thịt bò này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ thịt bò canh cải canh cải thịt bò

tiểu đường sữa trà nước trái cây lá lốt cuốn thịt lam che khoai che cac loai Tối nay nhà mình ăn gì miền Nam dau hu cham tuong cay ngon Cach lam xi mai luoc rau muong ngon banh quy vong xoan cach lam rau cau khoai lang trộn dưa leo thì là lá hoành thánh vuông củ mài kho nghệ chay Xôi màu cho bé ga dam thạch rau câu cÃ Æ ri chay bánh khoai môn nhân đậu xanh nấu cơm xôi xéo hÃ Æ my xào cà tím Độc chiêu luộc trứng ngon như chia sẻ Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước gà kho nước ngọt banh pizza mini thom 膼岷玙 rong sun de lam liên hoàn Nướng gà tây theo bí quyết của đầu nấu chè cũ mã thầy ca chua kho sườn bò nướng chảo rau trộn giấm chien ca phi le ngon thi bo xao gia ngon thit bo kho banh flan nhat ngon martini cocktail nước đường Râu mực lau ca la chum ngay Ca Kho đuôi bò hầm khoai sọ công thức bánh dâu tây vô thời hạn cach lam sua gao cach lam mon banh canh ga nau sua dau nanh cach nau dé dang đậu nhồi thịt bằm dạ dày xào nấm tẠm sandwich chiên bồn thanh lọc gan góc đọc sách bánh cá taiyaki lam nuoc mat gừng ngâm dấm gà hấp củ cải ngâm măng xào thịt gà dưa chuột trộn gà su su xào trứng Bóc chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn hầm Nhấm nháp món ăn nhẹ ở quầy bar xoi chien ngon hấp táo tàu lam banh gato tai nha Thịt xá xíu beef steak Gà Guinea lam mi trung xao thit bo mam tron kem la rosemary bap cai muoi đậu hủ chiên sả món Mỹ banh rum chocolate truffles ngon làm bánh crepe cach lam ca mu nau la lot kheo tay trang tri sầu mon banh gao cay ngon Banh day bo nuong pho mai bắp cải tím món ăn của miền Trung Hến xào xúc nấm xào cải thìa canh lá lốt thực đơn ăn dặm cho bé công thức sốt salad nui nộm củ cải béo ngậy lam com ga tao dut lo thạch trái xoài tỉa rau củ nấu cơm gà bí đỏ xào tôm tương cà chua muoi ca phao đậu hủ sốt nấm nộm xoài cach nau che do xanh cá nấu dấm thịt chưng mắm tép lam mon banh ran nhan dau khoai tây xào tỏi bánh mi trang nấu canh gan heo giá hạt sen tom sot ca ri ngon Các món ngon cuối tuần mang thit ga thom ngon