Canh cai thịt bo, CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn, nhiều dinh dưỡng ít Calo quá ngon cho bữa tối. Canh cải thịt bò nhiều dinh dưỡng ít calo, ăn no mà không béo!
CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn không lo lăng cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cải thịt bò:

- 1 bó cải bẹ trắng

- 1 nhánh gừng

- Vài tép tỏi băm

- ½ (một phần hai) chén tương hột

- 200 gr thịt bò phi lê

- Nước dùng hầm từ xương





Thịt bò thái lát mỏng, ướp với chút dầu chiên, nước tương. Cải rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Gừng cắt sợi nhuyễn.




Tỏi băm và gừng đem phi vàng cho có mùi thơm. Cho tương hột vào xào.




Trút thịt bò vào đảo nhanh. tắt lửa, vớt thịt ra ngay cho thịt được mềm.




Nước dùng nấu sôi, nếm nêm gia vị vừa ăn. Thả cải trắng vào. Cải vừa sôi thì cho tiếp thịt bò vào. Múc ra tô ăn ngay khi còn nóng.


Món canh cải thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào vài sợi gừng để tăng vị ấm của món ăn cùng với tương hột làm cho hương vị của nước súp thật đậm đà, hấp dẫn!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh cải thịt bò này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ thịt bò canh cải canh cải thịt bò

chạo gà công thức ngao xào sả ớt vit tiem cách làm xôi sầu riêng giản 2 Mc xay kem chuối hương cacao canh sup miso dau hu 岷綾h củ cải nấu thịt bò bánh kem chao bo cau Chung Hạn mon giai nhiet xôi lá cẩm bánh dâu trà xanh banh deo thap cam ngon 膼岷璵 oc heo nam kim cham ngon cach tia hoa Ăn bánh sắn nhớ miền trung du c º Cất đồ Ä Ã³n che mon Bữa Tiệc thÃi mì chiên rán ca sac mon ga nuong sot cam ngon chocolate trung may vÃƒÆ Món chiên giòn dien dien xao thom ngon Thà mon an vat ngon cách làm xôi lạp xường càng ghẹ cay Càng ghẹ rang muối ớt những món chân gà cánh gà ngon cá hồi nướng tỏi cách làm bánh flan trà xanh cach nau canh ngao banh khoai lang trùng trục Ngộ lam banh patty chocolate trang cach lam goi ca keo Cách làm trứng muối banh khoai mo bánh mì vị quế bánh mousse không cần khuôn Các món canh rau má nấu mẻ chua chuối già đu đủ cao ly sâm khỏe nem trái cây CÃƒÆ basa dau hu nhoi hat sen chất cồn sinh lý làm bánh mì cuộn ngon sầu Hà ng đặc sản Thanh Hóa nem thinh ngon rau cai xao nam ngon Tôi là con Thắm con Bà Tư bánh tằm cach nau bun nghêu tan chan gÃƒÆ muối cà bánh canh cá quả những món Thái ngon Đổi vị với món Cach lam banh mi me béo thực phẩm béo bụng trà giấm Dung công cà kho cà mứt cam dẻo mật ong bánh phô mai tôm goi buoi khoai tay boc tom chien ot da lat nhoi thit ham cháo nghêu cay Hướng dẫn làm bánh mực xào rau củ nau sua cach lam sinh to rau qua lam dep da mat công thức nama valentine cuon bánh bông lan Bánh bông lan dâu tằm xoài kem sorbet món ngọt Trâm Phạm ca chien Mẹo hay cho người đầu bếp giỏi món quà Các mon ngon vùng miền cach lam sinh to bo Da Lat nước ép cà chua Quý khà chè kho thịt xá xíu xiên Cá nục Chìa BÁNH DOREMON bánh Churros xôi xéo hà nội ô mai trái xoài bánh mì cuộn thịt muối gỏi thịt ba chỉ giặt Gỏi gà banh deo dau do Tai lợn khìa nước dừa Bún thịt bánh quy hạt dẻ há cảo tôm bánh mì thịt nướng nuoc dau nanh