Canh cai thịt bo, CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn, nhiều dinh dưỡng ít Calo quá ngon cho bữa tối. Canh cải thịt bò nhiều dinh dưỡng ít calo, ăn no mà không béo!
CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn không lo lăng cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cải thịt bò:

- 1 bó cải bẹ trắng

- 1 nhánh gừng

- Vài tép tỏi băm

- ½ (một phần hai) chén tương hột

- 200 gr thịt bò phi lê

- Nước dùng hầm từ xương





Thịt bò thái lát mỏng, ướp với chút dầu chiên, nước tương. Cải rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Gừng cắt sợi nhuyễn.




Tỏi băm và gừng đem phi vàng cho có mùi thơm. Cho tương hột vào xào.




Trút thịt bò vào đảo nhanh. tắt lửa, vớt thịt ra ngay cho thịt được mềm.




Nước dùng nấu sôi, nếm nêm gia vị vừa ăn. Thả cải trắng vào. Cải vừa sôi thì cho tiếp thịt bò vào. Múc ra tô ăn ngay khi còn nóng.


Món canh cải thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào vài sợi gừng để tăng vị ấm của món ăn cùng với tương hột làm cho hương vị của nước súp thật đậm đà, hấp dẫn!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh cải thịt bò này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ thịt bò canh cải canh cải thịt bò

Xoi nuoc cÃƒÆ chay thịt xào nui dưỡng chất mắt vitamin rau nước cam rau xào mực Nhận diện thịt lợn chè dâu bột báng cach nau sua bí do trang tri mon an chả trứng am thuc thai lan canh sườn non với măng chua cau Nhận diện thịt lợn bò bị bơm nước cách làm nghêu thuc uong giai nhiet mon bun ôc bò nấu tiêu xanh bánh bì heo canh sườn nấu măng cá tầm nướng muối ớt ga Nướng Trót ngao nấu quả sấu suon rim ngon mÃƒÆ Nam giới công thức nước cam ép mix cải bó xôi chè khúc bạch bánh khoai tây chiên thịt nguội pha nước mắm chua ngọt dua xao thit banh cu cai thom ngon Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt náu lảu Vịt nấu chao nuoc mam chua ngot Chú món ngon từ ốc Vi宄勫檼 tác phẩm tái chế cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm thuc don tai heo ngâm nước mắm món Tết Trâm làng măng năng lượng bánh truffle oc nau chuoi ngon cach lam bun thit xao sa kem so co la ngon CÃƒÆ Kho những món ăn chay Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối chocolate truffle bánh truffle sô cô la bánh chocolate tẩm dừa bánh chocolate phủ dừa rau cu bỏ gan ngong cach lam dua nấm đùi gà xào thịt bò bánh ướt nhân thịt cach lam com rang cua đau hu nhoi thit khéo tay lam kem tuoi trai cay ngon bữa cơm ngon cÃƒÆ ri Uncategorized vua chúa sốt tỏi kem tuoi trai cay Món cach lam keo socola MÃÆm CANH RIÊU CÁ mon keo socola canh bí xanh tôm thịt mì xứ quảng kem kiwi cam con cáy nhà bếp socola nhan nho kho cach nau lau kem đá kem trái cây tươi người Hà Nội xoi ga la sen món xôi lạ chim bo cau ngon bi dao nhoi tom cach lam ruoc kem que công thức kem sữa chuối Cà basa Chút món ngon mỗi ngày kem cafe sữa kem sữa cà phê 20 Làm Bánh thạch Phù bao ngu kho Quy cach lam chuoi rim duong nau mi y bánh ý hẠt sen cua chien gion hoa quả sạch bo nuong sa siêu thị cÃƒÆ hap Phớ bò tự làm nước đường mực ống nhồi kem cây vị nho cách làm kem dừa kem trái bơ Cá Tháng Tư Bánh Donut chiên