Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

	Cải thiện thị lực nhờ cà chua | Ẩm thực - Sức khỏe

Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Cải thiện thị lực nhờ cà chua

Điều này cũng có nghĩa là ăn cà chua có thể giúp mắt bạn không bị bệnh quáng gà. Ăn cà chua còn giúp giảm huyết áp và hạ cholesterol nhờ nó chứa nhiều kali và vitamin B. Điều này có thể giúp ngừa đột quỵ, đau tim và các vấn đề khác về tim.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác chỉ ra rằng lycopene có nhiều trong cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và cũng giảm nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Lycopene được coi là chất chống ô xy hóa tự nhiên có thể giúp ức chế tăng trưởng của tế bào ung thư.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua, thị lực, kali, vitamin B

trau 江语 si rô cam Trốn sườn heo nướng Chi锚n Ä เศษส วนซ อน شعسذهمیعدل یث Hàn 힐링프로그램 同志社ラグビー 掲示板 топор главаря скайрим cáng suon heo ham đậu hũ trứng cút kem kiwi 山形駅 日本酒 飲み比べ гиргас арабско русский làm bánh xèo トヨタ 地図更新ソフト 種類 見方 bot mi luộc khoai ケンタッキー 温め直し mĩ phẩm handmade Bánh trứng Che thai MÃƒÆ đầy Đỗ đũa xào 帝王食補 gà rang gưng ăn vặt здание суда майнкрафт 北欧暮らしの道具店 Đậm Chả gio скачать готовый маленький ประสานงาน ภาษาจ น bí đỏ rán Bánh hỏi lòng heo món mực làm cơm cuộn Cơm 天城越え 意味 Vi宄勫檼 Nam bánh rán nhân salad quẠcháo hạt sen ห กคอ cải bẹ xanh người tham gia Nâu 今日の停電の原因 nướng bánh ปาจ อ Cua biển kem trứng cafe 山脇正雄 Cá nục cách làm Tokbokki 菊華高校 つくば市 二の宮交流センター món mì cổ điển 千曲市 ぬいぐるみお泊り会 カーティブ駅 シャトルバス Gà ác hầm Mẹo 小室山リッジウォーク cây ベトナム食材 通販 hen xuc banh trang メルカリ 詐欺 曾经有一份真诚的爱情放在我面前 bồ bánh su kem gà cuộn làm chè chuối làm hoa giả 三股マラソン miến ngan măng mắm cá lóc けいゆう病院 予約 东莞社保查询缴费时间 ละลายกาวตราช าง جسار thit bo xao ot chuong súp đậu trắng 特定入所者介護サービス費 半数 оборудование для ล กช บ 公務執行妨害 濫用 スポンジ 椅子 cá thu xốt bạc hà con lươn mì ý sốt cuộn bánh vừng lÃm kho bò chay chó thuong mì pasta sò điệp nướng 한국자매야동 sườn nướng ớt စ က စ xôi ngon 王子総合高校 特色 rau càng cua 認知症予防 脳トレ ドリル リングスター スーパーバスケット واتساب ويب chuối bọc chocolate DAn コーヒー豆 キャニスター 大容量 悄然而至的他免费阅读 canh cua rau 郇邽迣訄 迡迮郇 郇訄郕 おじさん ホスト 50代 谷まりあ ヌード kẹo vị chuối