Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ba chỉ chiên giòn mì tôm trộn món chè Bí quyết sử dụng trà trong các món ăn tôm chiên giòn đẹp Ä Ã³i Thịt Heo kho Có ai thèm vị cafe trứng Hà Nội tra sua thai cách làm chè hạt dẻ 11 gi cách làm muối tiêu tau hu ki cuon khoai mon bánh flan bí sushi chien xu tep rang me day to hong tau hu trung bac thao thom dưa leo cuộn tôm tươi cach lam banh quy sua sữa chua chuối hầmss="label" style="background-color: #9D1A30" href="/index.php?q=lam sushi hoang cung">lam sushi hoang cung sinh tố mít kem xoài vị mật ong Cách bổ mít chuẩn ngon mứt bơ công thức đậu hũ sốt chua cay cach nau đậu hủ mứt trái thanh long Cách làm món cháo Cach lam banh cam làm bánh bông lan ngon lạ miệng thit chien chua ngot tom kho tom hap Mì Quảng gà salad hoa quẠThạch xoài nước mắm gừng chấm ốc phở cuốn tôm tươi thịt vịt sốt cam rau mồng tơi xào mú rau cu xao chay cơm hâp la sen hu tieu ngon cach lam banh tet chuoi pate gan gÃ Æ hầm ba bau cơm chiên trứng cá chả ca Keo Cang chia sẻ lọ hoa đẹp sot cay mì ý trộn nước sốt Bo mau salad xoài trộn mật ong mì tôm chiên bơ hoa hoi banh kho qua nước chấm nem mam ruoc bánh tráng bọc tôm gà trộn lam tom dong rang chanh muoi Khoai lang nướng xốt kiểu Nhật com ngon Chân gà nướng Hàn Quốc dâu tây nhúng socola sinh tố hạnh nhân chuối muc mot nang xao thom ngon cà tà cach lam banh nep chay làm nui nướng Tips Công dụng độc đáo từ khuôn bánh Bánh gối giòn tan cho cả nhà lam nuoc dau Thịt chiên xù muối sung nuoc cot dua banh ran ngot ngon thịt chiên sốt bbq xíu mại chay nướng bánh cupccake cacao vani Món đậu hũ chan gio heo ham cánh gà sốt gừng mực khô xào mắm me chua Mực khô xào đậu hũ xốt chua ngọt chanh xoai công thức kem viên sữa chua mứt dưa hấu thạch rau câu cach lam banh donut xop thịt hến xào rau răm ca Kho Gà xào xả ớt gà bọc sả nướng Cu Khoai mộ banh trang ngon rau trộn giòn xinh xắn cách làm rau câu Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm Ngay tet Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng lam banh bao ngot nui xào cá sốt tương Mon Y Bí đỏ cach lam chao nam Doi heo cách nấu cơm tấm cach lam cha bo banh su kem MY quang Khoai tây chiên