Cùng Phununews thêm vào danh sach bữa trưa của bạn một thực đơn hoàn toàn mới, vừa giản đơn, dễ làm mà cả nhà ăn ai cũng khen ngon nhé!
Cách thực hiện bữa ăn 4 món hấp dẫn cho ngày cuối tuần


1. Cá hấp xì dầu

Thành phần:

Gừng

Hành lá, hành tây

Cà chua

Rượu trắng

Gia vị

Cách chế biến:

Hành lá, thì là rửa thật sạch, cắt khúc 2-3cm. Gừng gọt bỏ vỏ mà thái sợi chỉ.

Hành tây bóc vỏ bổ kiểu múi cau.

Cà chua rửa thật sạch thái miếng tròn.

Cá đánh sạch vẩy, rửa thật sạch, bỏ mang cá, mổ bụng cá bỏ ruột.

Xát cá với muối và rượu trắng cho đỡ nhớt và khử mùi tanh, rửa lại bằng nước thật lạnh.

Dùng dao khía chéo vài đường trên thân cá cho dễ thấm gia vị cũng như nhanh chín. (Nếu là cá nhỏ thì không cần khía).

Ướp cá với 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng dầu hào, 2 muỗng xì dầu ướp trong 30 phút.

Muốn cá dễ lật mặt hơn và không bị nát thì nên dùng nồi to chứa đủ kích cỡ con cá.

Tiếp theo đó là xếp hành tây, cà chua thái khoanh dày dày dưới đáy nồi để tránh cá chạm trực tiếp vào đáy nồi, dễ gây sát cá, khó lật.

Rưới xì dầu lên trên mình cá, xếp hành, gừng, cũng như thì là lên, đậy vung lại. Đun lửa nhỏ, cà chua, hành tây, cá sẽ tự ra nước. Lưu ý là đun lửa nhỏ thôi nhé! (nếu sợ cháy có thể cho thêm xíu nước sôi vào).

Đun khoảng 15 phút, thấy phần khía trên mình cá hơi cong lại, cá có mùi thơm. Lật mặt cá để hấp cá chín đều.

Đun thêm 15 phút nữa. Kiểm tra xem cá hấp chín chưa bằng cách chọc đũa vào phần dày nhất của cá, không thấy nước đỏ chảy ra là cá chín.

Cho ra đĩa trũng lòng, rưới chút nước cá hấp lên mình cá, trang trí đĩa cá sao cho thật bắt mắt.

2. Bí đao cuộn thịt hấp

Nguyên liệu gồm có:

Thịt heo

Hành lá

Bí đao

Gia vị

Cách chế biến:

Thịt heo băm nhuyễn. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ. Cho thịt và hành vào tô. nêm một ít muối, nc mắm, hạt nêm rồi trộn thật đều.

Bí đao gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 5cm.

Dùng dao sắc lạng mỏng quanh thân bí, độ dài vừa pải thì dừng lại.

Tiếp tục cho đến khi vào tận ruột bí. Trải miếng bí lênmột mặt phẳng, dùng thìa xúc hỗn hợp thịt vừa tạp 1 lượng vừa đủ rồi cuộn tròn lại.

Tiếp tục làm thế đến hết. Xếp bí vừa cuộn vào xửng hấp cách thủy khoảng 15 phút là chín nhé, bày ra đĩa và thưởng thức.

3. Rau muống luộc

Nguyên liệu gồm có:

Rau muống

Gia vị

Cách chế biến:

Rau muống nhặt và rửa thật sạch để ráo.

Nấu nước sôi, cho thêm chút muối hạt và cho rau muống vào.

Đậy vung và đun to lửa để nhiệt không thoát ra ngoài, luộc đậy vung rau muống sẽ rất xanh.

Rau chín thì gắp ra đĩa là xong. Nước luộc rau muống thêm gia vị để làm canh nhé!

T/H


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam sinh to khoai lang món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng nghêu hấp trứng canh rieu tom banh MI sup bong cai mut mong heo chien gion canh xuc xich cach lam kem tuyet xoai khoà ng bua an nước sốt cà chua thức uống giải khát chả tôm muối vừng ngon Thịt ếch nhồi thịt mojito chanh day mon gan cookies bí đỏ Tận dụng thức ăn thừa sau Tết BANH BONG LAN cach lam chẠthit lon Tam Kỳ cach lam banh chiffon flan đậu khuôn sốt rau củ Canh gà lá giang ngon hơn ngoài hàng mon man Món che nem cua bể cốm miễn kem bi ngo Hàn quốc tỉa cà rốt thuc don mon chay món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho canh sườn non nấu với củ sen Ngọt mát ca loc kho dua ngon cach nuong thit cha gio ngay tet ngheu khổqua chân gà nước tương bột nở kiểu Tra hoa qua Thực đơn giu p ba n gia m cân nhanh trong 10 ý tưởng thiết kế nhà bếp hình chữ cá hồi nấu mặn ân cải đón tết kem vani hồ đào Ý nấm xào bò viên mon xien nuong ngon Cách lam che buổi hà n canh mướp làm bánh bông lan ngon ngông xào diên sò Măng khô mướp đắng nhồi dưa leo muối chua yêu thích Ba con cừu Tiệc nướng Mông Cổ cach lam thit kho hot vit ngay Tet Ngao xao salad táo chè khoai lau tom hap ruou vang nuoc giai nhiet suon kho su hao mứt atiso món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài làm bánh cupcake Gian canh cá nấu thì là banh nuong trung thu nem nuong sua dac cach lam vang sua chuoi ngon xôi chim bồ câu che bien mon ngon tu chan gio bun viet nam xào cay nấm đùi gà Cach nau thach Thành cach lam xot ca chua Nguồn món đơn giản đùi gà om dầu mè muối hành Mẹo hay chọn mua được quả na ngon hoa bí xào nghêu rượu trang trí tiệc nui xào rau chủ chả giò Mayonnaise Võ Mạnh Lân Đồ uống thach rau rau ngon dứa lắc món canh có tác dụng cho nam giới trang phục truyền thống ốc xào cay dau hu sua chua rau củ nhồi cá Tuong ngọt Xé ç ª cach nâu sup ngon VÃƒÆ Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng lòng gà xào miến khô cơm nắm chiên