Sinh tố rau má không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt, nhất là trong mùa hè này. Hôm nay Naungon.com xin chia sẻ với mọi người cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà! Cùng theo dõi nhé!
Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà

Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, với cách làm không quá khó, bạn đã có ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 1

Nguyên liệu và cách làm đều giản đơn nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố rau má

  • Rau má
  • Đường, vài viên đá lạnh (định lượng tùy theo sở thích của bạn).

Cách làm sinh tố rau má

  • Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 2

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 3

  • Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 4

  • Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 5

  • Sau đó đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch, khi dùng pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh, dùng lạnh.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 6

Với cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà mà NauNgon.com vừa trình bày trên đây thì chỉ vài phút thôi là các bạn đã hoàn thành một thức uống tuyệt vời cho cả nhà rồi! Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem! Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

cach lam sinh to xôi hạt sen tươi chim cut rim tao kem gekato thạch trứng cút chi礙n SÃƒÆ chả trứng cha dau thit canh bông cải cách nau ca ri gaD" href="/index.php?q=khoai lang">khoai lang bánh cưới thảm họa Nồng tao bánh cookies thiên nga lau vit nau chao ngon cu cai kho ca ro trứng rang mặn thạch trân châu đám Stromboli xào thit lọn ngon dưa rau muống muối Bí đỏ làm sườn nấu đậu bí đỏ xào tôm cách ướp thịt heo ăn sáng bữa sáng trứng chất béo giay Những món ăn chay giòn rụm Bao Nước Ngoài Chuối khô Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm Xôi nếp cẩm nuỏc canh rong bien hat sen cãch gói bánh tét ngán mỡ hành cách nấu mỳ ý cach nâu mon an ngon bánh men Nuim dẹp"> cách làm cốm dẹpdex.php?q= cari gà"> cari gà thạch phô mai bánh mỳ nóng giòn thit lon xao nam ngon cà tím cháy tỏi banh bong lang Cà rốt Món ngon dễ làm thạch nha đam củ cải đường vani cupcake thịt bò xào chua ngọt Món cuối tuần cơm chay chiên trái cây Ăn vặt chuoi xay nhân đậu xanh thạch cam cá hường biển chiên nồi chiên không ặng bánh mì nhân gà cach nau xoi ruôc thịt bò xào đậu đũa phile gà cháo cho bé nem rau gà rim tiêu Nhấm cupcake dâu tây socola hình trái tim thạch Xôi lá cẩm Cách sử dụng các loại dầu ăn thạc rau câu cá om nấm bo ham ca ri ngon nau sua dau nanh ngon cach chien xu than heo bo cuon cai nuong làm kem khoai mon bánh mỳ chà bông bánh quy trái cây ga cuon thanh cua bento đảm tom xao ot chuong tom chien me ngon xúc xích lốc xoáy tom kho tieu ngon bua com hang ngay Tuyên thịt bò kho thơm thư giãn bún riêu cua xương heo bánh phồng tôm nhân ngô banh mi nhan kem Nui Salat cach lam bia gung cá quả nấu chuối nước dâu tằm Nước dâu ngọt thơm đã Cách chế biến thịt bò ngon hơn thường tôm tép cách làm kem tươi cho bánh gato che banh lot la dua kem dừa sầu riêng mứt chanh dây bánh mì quà bo bit tet mang tay chay toi chuối xanh rán cách làm cháo gà chuyên gia tư vấn thước Rau thịt xào dưa cải trùng ăn Tết thương hiệu lớn trứng trà Sườn ram lam tom rim thit ba roi sốt trứng day nâu lam hoanh thanh ngon Bắp bò dâu phu cá chiên xóc tỏi ớt Bánh lá cách nấu chè bobochacha khoai mon Com ruou thơm lừng cach lam bi cuon Cật bò