Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

milo bong lan cuon mi trung dat Gelato Ot ngot salad cá ngừ ech xao lăn vỏ đậu xanh nem kiểu nghệ an siro chanh tây banh bong lan ngon banh quy bo thức uống ngon và mát Làm Nem Cach muoi ca phao Fish and chips món ăn truyền thống nước quẩy nau tieu xanh cà chua xúc xích Riềng cha gio thit ga ngon pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa giấy trắng Muối Chua chất sơ món trộn ngon kem trứng xa lach thanh long banh cupcake kem tuoi ngon cà cá bàn cách làm sữa chua Sinh to dua thiết kế halloween hu nạm bò xào thức uống từ đậu nành lên Thit nguoi mi tom giò bun ca loc chả cá viên thì là pa te ³n day nau An coconut macaroons sushi cach nau che sam bo luong văn hóa sườn miếng chiên Băng ca dà Chao óc heo chè đậu trắng cốt dừa khoai tây nướng pho mát cach lam mien luon xuong heo nau mang Rau muống cách làm nước nha đam Mứt dừa hà i bắp cải tím trộn chua cay cach lam banh troi oliu Đâu bắp thịt viên nhân khoai tây khoai môn chiên giòn bánh quy bơ bò bít tết mô hình gia cay Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng mướp đắng cải che tran chau thom ngon cach lam banh nam chay Lam thach quẩy rán giòn Món ngon hà noi món ăn truyền thống của người Ấn gỏi thịt bò rau tiêu cach lam oc mo trám An choi Món Bánh toi ot ngam dam bánh bông lan bơ quatre quart Pháp Thiên mon ram bap ngon mẫu Chè đậu xanh nuoc mâm rau câu trái xoài Xoi com ram cơm chiên chả Bánh cua phô mai bo ham hungary sam già cach do xoi ngon cach nau pho ha noi làm mỳ ý sốt kem mon banh sua chien Cách nấu chè vải Xoài ngâm chưa ngọt ung Khoai mộ Cách làm bánh gối latte cháo cá cơm niêu Má ³ cu hanh dâu phu sườn cốt lết sốt cà chua Sườn cốt ớt chuông rán bí ngòi Ngất lam nom xi dau