Nước atiso thơm mát, thoang thoảng mùi của lá dứa, uống hàng ngày giúp thanh lọc gan, điều tiết sự lưu thông của mật, cải thiện khả năng tiêu hóa và giảm mỡ máu.
Cách nấu nước atiso lá dứa

Nguyên liệu gồm có:

  • Bông atiso 3 Bông
  • Lá dứa 1
  • Đường phèn 4 Viên

Cách Thực hiện:

1

Bông atiso rửa thật sạch, cắt bỏ phần cuống. Lá dứa rửa thật sạch, cuộn tròn và cột lại. Nước atiso lá dứa Nước atiso lá dứa

2

Cho bông atiso vào nồi, thêm lá dứa và nước lạnh đổ ngập mặt bông atiso, nấu sôi. Nước atiso lá dứa

3

Dùng nồi thường để đun thì đun từ 1 đến 1,5 tiếng, thỉnh thoảng cạn nước châm vào một ít nước lạnh và tiếp tục nấu sôi.

Vì thời gian hầm bông atiso khá lâu, để tiết kiệm thời gian có thể dùng nồi áp suất, hay nồi ủ, ủ khoảng 4-5 tiếng đến khi bông atiso mềm, ra hết chất ngọt.

Nước atiso lá dứa

4

Khi bông atiso đã ra hết chất ngọt, vớt bỏ bông ra đĩa, thêm 4 viên đường phèn, tiếp tục đun cho tan hết đường, để nguội cho vào bình, cất vào tủ lạnh dùng dần.

Tùy sở thích uống ngọt hay nhạy của mình để cho lượng đường phèn nhé!

Nước atiso lá dứa Nước atiso lá dứa

5

Phần bông atiso sau khi hầm, có thể ngắt cánh và ăn phần phía dưới cánh (như mũi tên trong hình) và phần nhụy của bông. Nước atiso lá dứa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam nước atiso nước atiso thanh mát nước atiso lá nếp nấu nước atiso lá dứa atiso nấu lá nếp

giá xào đậu phụ bò kho dứa Xá xíu chay Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách hơn Bánh quấn Tam Đảo hấp bánh bao ruốc hành lá Lan Bánh măng bánh mận Thói Lenovo hu tieu xao quả chanh BUN MOC Bánh măng Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn rán trứng món chay với mì căn 118 thit heo xao khoai mon Bánh quy hình bàn cờ giòn tan Mù sảng mo ngam lẩu thái hải sản Món ăn ngày tết chờ Bánh siêu đẹp không cần lo cho eo Bún riêu tôm chè cốm bun canh gムcà basa nâu canh rau cần nước Bánh su kem nướng gà tẩm chao coca chuá Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn Bà ng ca ba sa bo cuon nấm bào ngư xào cuộn bánh tráng rau BUN sinh tố cam vàng Bo kem Cẩm Tú Bánh táo rán bạn thử chưa cach nau mi lanh Canh cua Nghe Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình Bánh tằm bì cahc lam suon nuong mứt làm từ dứa đậu hũ nấu trứng Bánh bông lan cam Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài kẹo dẻo 3 màu cách làm kem que quán nộm ngon ở Hà Nội trần hưng đạo dau hu kho ngon quẠBánh lan gà rang Bánh hỏi lòng heo Bánh tai yến món ngon đang dần mai một Mẹo nấu thịt không bị dai bánh tráng nướng trứng công thức trứng chiên lá ngải cứu Bày thịt heo kho coca Bánh thuẫn trong ngày Tết ở miền Trung Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong tim ga xao công thức sung muối Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị bánh nấm cục tôm đút lò nướng Banh gai tom cang Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt ram bánh hẹ chiên Bánh tráng mong Tráng Miệng Nhat kem chuối ngon bento cây Bánh ngon bánh đẹp mà chẳng cần lò Bánh mỳ cach nau lau bo vien List Cơm gà mứt bí Bánh cam mặn dọc crawfish rang sa tế chuÃƒÆ Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở cách làm món canh riêu cua xôi nhân trứng nước chanh leo mẠt cách làm chả cá An chay công thức xôi khúc rau muống nhân đậu Bánh núm dừa đơn giản Bánh ướt Bánh Cupcake Bánh tráng nướng cach lam banh la kem cuộn Xào