Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán. Hãy cùng Cooky chia sẽ công thức tôm và mực xào bông hẹ này nhé!
Cách làm tôm và mực xào bông hẹ

Nguyên liệu gồm có:

  • Tôm tươi 150 Gr
  • Mực 100 Gr
  • Hẹ 100 Gr
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Tỏi băm 1/2 Muỗng cà phê
  • Hành lá 1 Cây
  • Nước mắm 1 Muỗng cà phê
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Mực cắt khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực. Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm. Tôm mực xào bông hẹ Tôm mực xào bông hẹ

2

Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông. Hành tây bổ kiểu múi cau. Hành lá cắt khúc. Tôm mực xào bông hẹ Tôm mực xào bông hẹ Tôm mực xào bông hẹ

Cách Thực hiện:

1

nấu nóng 1 muỗng cà phê dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

Tôm mực xào bông hẹ Tôm mực xào bông hẹ

2

Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một muỗng cà phê nước mắm, muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Tôm mực xào bông hẹ

3

Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm. Tôm mực xào bông hẹ Tôm mực xào bông hẹ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam tôm xào mực xào hẹ tôm xào hẹ tôm xào bông hẹ bông hẹ xào mực

cá chim tự may váy khoai tay chien gion tan cÃƒÆ kho trung cuon cupcake ga ac che troi nuoc nhan hat de thom ngon lam ga sot chua ngot chè nóng canh nấm bí đỏ Xa xiu món ngon dễ làm hoành thánh tôm chiên thit bo ham dau ngon nuoc Cham Cà Pháo kem trà pha lau heo sườn heo nướng kiwi goi bap chuoi Điện Sò lông nướng mỡ hành banh ran cu cai dưa hấu cơm nắm kiểu nhật Món Ngon Mỗi Ngày nước ép lựu và táo caramel khoai lang bun hen món ăn ngày tết hoa cách làm gà kho cà Bún riêu kem tươi hoÃƒÆ cach kho ca trung bánh bò thực phẩm cách làm sinh tố kem cút ướp chao chiên giòn ca loc hap hến xào mướp lợn Chế biến Món xào thuà Šca cÃ Æ làm kẹo Ça bún sườn đâu phu món ngọt cải bó xôi Bánh Trung Thu xôi hat sen cach nâu bánh nhúng chiên Mon ca món xào chè nấm oc om chuoi dau chẠcà Video dạy nấu ăn ngon Món mới thịt băm rang riềng món chè ngon Bắp mon tom nuong ngon kho ga quả dừa banh da hai phong cơm chiên bò chim quay bo voi rau cu cá anh vũ cà tím nhồi thịt heo bằm Trung Quốc Me gà cách kho sườn sốt cà chua với trứng banh mi ham va pho mai nuong ngon Cá nục banh nui lua socola cach lam cua sot ot nước sữa gạo xot công thức bánh khoai nom ca sac các món kem độc đáo mẹo làm thạch muoi cai thao bun xao chay coca cola Vàng bánh bông lan cuộn lẩu bò banh cach Tôm chiên lam banh cheesecake hẹ miến xào rau Mon an bánh gạo xiên que lười Hà My lam đậu hủ ngọt lịm lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế sinh tố dưa hấu xoài Món ngon với bò hưỡng dẫn nấu ăn nhãn món Việt Nam bánh tráng bánh khoai mỡ Bánh khoai mỡ vừa giòn Thiếu vắng tắc kè chiều hè nhạt lắm hạt điều món trứng com nha toi nay đậu khuôn sốt cà rốt quáº