Món salad gà với mè rất giàu chất sơ và vitamin từ các loại rau. Vị chua chua của cà chua và quýt rất hấp dẫn. Thêm vị béo thơm của mè rang và rau sống giòn sần sật. Đây là một món ăn rất tốt cho sức khỏe.
Cách làm salad gà với mè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt gà 200 Gr (Ức)
  • Muối tiêu 1 Muỗng cà phê
  • Xà lách 1 Cây
  • Húng quế 1 Cây
  • Hành tây 1/2 Củ (Tím)
  • Cà chua 20 Trái (Bi)
  • Quýt 4 Trái (Nhỏ)
  • Mè đen 1 Muỗng cà phê
  • Mè trắng 1 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 160 ml
  • Nước mắm 60 ml
  • Giấm 60 ml
  • Tỏi 2 Tép
  • Gừng 1/3 Củ
  • Dầu mè 1 Muỗng cà phê
  • Đường nâu 2 Muỗng cà phê
  • Ớt 2 Trái (Khô)
chuẩn bị sẵn

1

Cà chua rửa thật sạch, cắt đôi. Quýt bóc vỏ và lớp màng bọc, lấy múi. Hành tím cắt lát mỏng. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

2

Tỏi bóc bỏ vỏ, gừng gọt bỏ vỏ rồi mài nhuyễn tất cả. Salad gà với mè Salad gà với mè

3

Xà lách và húng quế lấy lá rửa thật sạch, cắt nhỏ xà lách cho vừa ăn. Salad gà với mè Salad gà với mè

Cách Thực hiện:

1

Cho 160ml dầu ô liu, 60ml nước mắm và 60ml giấm vào máy xay sinh tố cùng với gừng và tỏi. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

2

Thêm 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cành phê đường nâu và ớt khô cắt nhỏ vào, xay thành hỗn hợp đồng nhất. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

3

Thoa đều 1 muỗng cà phê muối tiêu lên miếng ức gà rồi cho vào bếp nướng chín rồi cho ra thớt. Salad gà với mè Salad gà với mè

4

Cắt nhỏ hạt lựu thịt gà đã nướng rồi cho vào tô. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

5

Cho ¾ (ba phần tư) chỗ nước sốt vừa pha vào trộn với thịt gà. Thêm 1 muỗng cà phê mè đen và 1 muỗng cà phê mè trắng vào, trộn thật đều lên. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

6

Cho xà lách, húng quế, hành tây và cà chua vào tô. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

7

Thêm chỗ nước sốt còn lại vào, trộn thật đều lên. Salad gà với mè Salad gà với mè

8

Cuối cùng cho thịt gà đã trộn cùng với các múi quýt lên trên rồi thưởng thức. Salad gà với mè Salad gà với mè Salad gà với mè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad gà salad thịt gà salad gà nướng salad thịt gà nướng salad gà nướng với mè

cách nấu xôi khoai bọc cá ngừ Hạ cách làm bánh chuối sữa đậu nành cách làm kem caramel nau lau cha ca roti nem cá hồi ngô quốc gia làm bánh chuối nướng com tay cam tom ngon cach lam tai heo ngam dam gà rút xương nhồi sa kê chiên ruoc ca Omega 3 dầu cá trầm cảm sau sinh cach nau che bubur cha cha Dân dã bánh tai vạc tương ớt trái ngam gung chua Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vờicolor: #773D11" href="/index.php?q=bà ">bà chips cach lam xoi mit lam banh trang tron há trá nấu phở bò cupcake món âu cach lam banh mi pa te thịt bò rán pad thai lá nếp Lá é mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào May và chao bánh mì bơ cách nấu phở Banh chuôi May và mon Han Quoc Cách chế biến dọc mùng bạc hà không ca long tong me suon nuong sot ca Mì ga < Hạn chếs="label" style="background-color: #090424" href="/index.php?q=bánh hỏi cuốn chả tôm Thiên Trúc ">bánh hỏi cuốn chả tôm Thiên Trúc cốm chiên mon cha Đậu hủ kho Cháo cá ca chep hap tuong ngon long heo trứng vịt chiên trứng cá Zucchini xào tôm Mon Phap Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa bánh khoai môn chị em cách làm bánh chiên ngàn lớp hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm thực phẩm đắt đỏ pha chế banh mille feuille cắt tỉa trái cây bà nh bong lan rau câu sữa bánh vị mứt táo gỏi bông súng tôm thịt Thit chim ngay than tai đậu nành Món ăn ngon Ohio chao bi do Nau chao béo ngậy kem dưa hấu sữa chua mẹo làm sò huyết xào me nui sốt cà thịt cuộn chấm mắm tôm snack khoai tây soup rau củ Sắc màu bánh rau củ cách làm bánh quy bơ giam can lạp Hướng dẫn nấu ăn Đâ cua biển muối đậu bắp chua bong cuc Món ngon ngày tết canh rau muống nấu với tôm Canh rau kem đá dâu tằm tom sot mat ong ngon bánh khoai mì nướng Mon nhau bánh bánh ngọt bánh tây bánh cupcake cơm dừa Hải Nam Banh troi nuoc các loại bánh mỳ độc đáo banh bao chay rang cơm my y thit vien lò nướng trứng vịt lộn Há cảo làm sữa chua dẻo nau bun cách làm ổi trộn xí muội khoai lang kén Chưa quà tặng ngày lế tình nhân suon nau sau làm mới