Món rau câu hạt é sữa chua thật hấp dẫn với những hạt é sựt sựt, vui miệng cùng sữa chua thanh mát. Vừa giúp bạn giải nhiệt, vừa có tác dụng giảm cân tuyệt vời!
Cách làm rau câu hạt é sữa chua

Nguyên liệu gồm có:

  • Hạt é 50 Gr
  • Bột rau câu 6 Gr (Dẻo)
  • Sữa chua 1 (Không đường)
  • đường cát trắng 30 Gr

Cách Thực hiện:

1

Ngâm hạt é vào 100ml nước ấm khoảng 3-5 phút cho đến khi hạt nở và có màng trắng bao bọc. Rau câu hạt é sữa chua

2

Cho hạt é và nước ngâm hạt é vào nồi, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 5 phút. Rau câu hạt é sữa chua

3

Hòa tan bột rau câu với 800ml nước. Đổ ½ (một phần hai) hỗn hợp rau câu đã hòa tan vào nồi hạt é, thêm 15gr đường cát trắng, khuấy đều 5 phút. Rau câu hạt é sữa chua

4

tắt lửa, cho hỗn hợp rau câu hạt é vào khuôn rau câu, để nguội. Đặt rau câu trong tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông lại. Rau câu hạt é sữa chua

5

Phần rau câu hòa tan còn lại, thêm 15gr đường cát trắng, hũ sữa chua vào, bắc lên bếp, khuấy đều, nấu khoảng 5 phút. Rau câu hạt é sữa chua

6

Đổ hỗn hợp rau câu sữa chua này vào khuôn rau câu hạt é, để đông, tạo thành 2 tầng. Rau câu hạt é sữa chua

7

Khi dùng chỉ việc lấy rau câu ra khỏi khuôn và thưởng thức nè! Rau câu hạt é sữa chua

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam rau câu hạt é thạch hạt é thạch hạt é sữa chua rau câu sữa chua hạt é công thức rau câu hạt é sữa chua

kem chuối sữa dừa cách làm bánh rôm ngu tương cách làm cơm hải sản đút lò thịt gà xào khoai tây canh mang suon non muối cà sườn heo thêu hoa canh bầu Ä mì gà rẠn cách làm ốc hấp tiêu xanh Về Cửa Lò thưởng thức món mực cach lam cha hoa ngu sac ngon bánh mì tôm tươi cach nau chao ech ngon cách làm cà pháo muối dầm dâu banh cupcake dau tay Sò điệp hấp mon com ngon nấu lẩu cua canh rong biển nấu ngao thịt bọc trứng cút bò kho sa tế bánh mì xôi gà nướng Xôi gà nướng Lẩu nghêu canh dua leo súp hành tây luå å ç Đậu rán mỡ hành mut quat món cá hộp ca loc hap xa cach nau chao chuoi duong phen banh bong lan trung Xôi gà my các món xào mứt dâu tằm vit nau dau coi so diep Nhấm Nom bánh hỏi lòng heo che Sam bo luong ép dứa doi truong xao thom gỏi cháo gà bắp cải cuốn thịt sốt cà chua bông lan cam tươi sườn heo nướng làm mứt dâu ngon tôm tươi rim ChẠnộm măng Đậu phụ kho nấm bingsu han quoc thố dua cÃƒÆ xào ô mai Cải ngọt cach lam banh ngon nem tai đậu xanh rau má cách làm bánh tôm kẹo socola chả giò nem giòn rụm Lam Giang Cánh gà chiên nước mắm ngon Com rang dứa trộn salad công thức snack chuối cong thuc nà u an cách làm mề gà nướng muối mocktail trái cây heo rừng nướng món ăn ngày lạnh chả khoai tây trứng công thức cocktail cach nau dui ga chung tuong các món gỏi ngon Quán cháo lươn nghệ an khoai tay boc tom ngon đậu nành salad cÃƒÆ chua bi Ná m thạch trái bưởi quoc cách nấu chè thit de hap Pháp miến nấu măng gà thà i bánh phu thê đậu xanh kem chanh leo ngon chan ga chien nuoc mam salad bắp nướng phở xào chua ngọt soda chanh dây mon ga kho gung ca hoi cuon pho mai đậu nành cach lam che thai cách nấu súp gà ngon cơm cuộn cach lam yaourt bò chay công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng khoai lang chiên đậu non trứng cút hấp xì dầu lam bim bim bang lo vi song nướng bạch tuộc Khoai lang ngao duong khoai chiên tẩm vừng tet củ sắn xào thịt bò