Mát lạnh, chua chua ngọt ngọt thật là ngon. Loại nước uống thanh nhiệt với vị ngọt từ dưa chuột, vị chua từ chanh và vị the mát từ lá bạc hà có thể dùng thay cho nước lọc uống trong những ngày nóng bức. Ngoài chức năng thanh nhiệt, món nước này giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm nhức đầu, đầy bụng, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

• Chanh 1 ¹/₂ Trái

• Dưa leo 1 Trái

• Lá bạc hà ²/₃ Chén

• Nước 1 ¹/₂ ml

Cách Thực hiện:

1

Dưa chuột và chanh cắt mỏng. Đun sôi 1.5 lít nước để nguội.

Lưu ý: Không dùng nước nóng để giữ màu xanh tươi mát của dưa chuột, chanh và lá bạc hà.

3

Cho dưa chuột, chanh, lá bạc hà và nước vào lọ chứa hoặc chai thủy tinh.

Có thể thay bạc hà bằng húng lũi.

4

Rót 1.5 nước đã đun vào hoa quả.

5

Giữ trong tủ lạnh qua đêm. Dùng khi lạnh, thay cho nước lọc.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)