Bạn hãy thêm món nui xoắn xào rau củ vào thực đơn nhà mình trong những bữa ăn đã chán ngấy thịt cá hoặc các ngày ăn chay trong tháng nhé. Món ăn vừa nhiều màu sắc hấp dẫn lại cung cấp đủ lượng tinh bột và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Cách làm nui xoắn xào rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui 300 Gr (Xoắn)
  • Cà chua bi 200 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ (Tím)
  • Bí ngòi 1 Trái
  • Cà tím 1 Trái
  • Ớt chuông 1/2 Trái
  • Tỏi 2 Tép
  • Sốt cà chua 120 ml
  • Dầu ôliu 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Muối 1 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
  • Lá oregano xay 1/2 Muỗng cà phê
  • Húng quế 1/2 Muỗng cà phê
  • Xạ hương 1/2 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt sợi mỏng. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ cuống và hạt, cắt sợi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

2

Hành tây tím bóc vỏ, cắt mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Cà chua bi rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ làm đôi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

3

Bí ngòi rửa thật sạch, cắt mỏng theo khoanh tròn, sau đó bổ làm tư. Cà tím rửa thật sạch, cắt lát, sau đó ngâm qua nước muối cho hết nhựa thâm. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

Cách Thực hiện:

1

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và dầu chiên vào. Đến khi nước sôi, cho nui vào luộc chín, sau đó vớt ra cho vào nước lạnh, sau đó để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào trộn thật đều. Nui xoắn xào rau củ

2

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào phi thơm tỏi, sau đó cho cà rốt và hành tây vào xào. Tiếp đến, cho bí ngòi, cà tím, vào đảo khoảng 3 phút đến chín thì nêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Trút ra đĩa sạch để riêng. Đặt chảo lên bếp, cho cà chua vào đảo, thêm nước sốt cà chua, xạ hương khô, lá oregano xay và lá húng quế vào. Nui xoắn xào rau củ

3

Nui cho ra đĩa, đổ hỗn hợp rau củ vào và rưới nước sốt cà chua lên trên cùng rồi thưởng thức. Nui xoắn xào rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Ý nui xào nui xoắn xào xào nui xoắn nui xào rau củ nui xào rau củ thập cẩm

dÃƒÆ cach lam goi gan bo cà kho kem nho khô Hoành hộp quà thịt đông 3 bông hoa cach tia hoa tu cu den lam banh bong lan cuon dau phở gạo lứt canh cải ngồng sinh tố quế che sua quẠbà Ba khía trộn gỏi khế hườm ngon khó Xoài chua ngọt tom hum sot ngon cá diêu hồng hấp xì dầu chuoi sua Banh it món soup bánh khoai môn nướng cach lam bo nuong sa ngon khoa salad ngũ sắc Trâm Phạm Bi xanh cách làm tép rang khế chuoi chien lắc bánh gạo cách làm bánh đúc củ hũ dừa Xen món ngon gà cánh gà cánh gà chiên Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k xoài kem cách nấu chè chuối cach làm nộm rau má bánh chiên nhân thịt canh sườn tam sắc bÃƒÆ nh kem cach lam banh kep đồng ga nau mang gà tẩm mè nhà hàng moc nhi su su xào NÃƒÆ ng thà rau cần xào thịt bò nabak cach muoi dua cai váy hoa mon an sang thịt ba chỉ xào củ sắn cach lam che hat sen ngon cơm tôm Gói cuốn bánh quy nhân ngăn ngừa long ga kho tuong Bánh canh ghẹ hy lạp cach lam rau chien cach lam mi dau ga ngon Gầm Cầu bánh mè canh ngao nấu sấu ngon tự làm kem ớt chuông nhồi thịt cơm nếp thịt heo sốt chua ngọt cà om thịt cách nấu cơm gà hội an Xôi khoai mon nem gà rán thực đơn cơm tối bàn Thuc don vụn bánh mì váy áo canh nấm T么m banh bi do chien xu mùi đậu xào giá đỗ chè nếp mì trứng bún ốc bà lương mousse chocolate Mì vịt tiềm xa lach ga nuong thom bà nh khoai lang gấp khăn thành túi Kiệu mì xào bò lúc lắc Cá nướng cac món bo trai chanh ngon Vó bò Tôm hap bia canh mướp hương Tuyệt đỉnh công phu bơ xào nghêu Mon xoi trái cây ép Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ cách làm món nộm thập cẩm lau ca loc Quác mon ngon tu dua leo Duoi bo ham ga chien ngon canh sườn cà đắng bánh cá hồi cách làm cá nục kho Thịt hấp nghiền luoc thit banh pizza thap cam Hướng dẫn làm bánh