Chỉ vài bước cực giản đơn mẹ đã có một món ăn ngon và đầy dinh dưỡng cho bé yêu với khoai tây và cải bó xôi rồi nhé! Bạn có thể thêm chút muối nhưng chỉ một chút thôi nhé vì hỗn hợp này đã rất đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cho bé lại dễ ăn và thơm ngon.

Nguyên liệu gồm có:

• Khoai tây 100 Gr

• Cải bó xôi 200 Gr

• dầu chiên 1 Muỗng cà phê (dầu chiên Kiddy)

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu. Cải bó xôi nhặt lấy lá, rửa thật sạch. Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt miếng vuông vừa ăn.

2

Hấp cách thủy khoai tây cùng cải bó xôi (điều này giúp giữ lại nhiều dinh dưỡng hơn cho 2 loại rau này).

3

Cho khoai tây và cải bó xôi vào máy xay sinh tố. Bật máy xay nhuyễn thêm vào chút nước và xay đên khi có được hỗn hợp mềm mịn với độ đặc vừa phải.

4

Cho hỗn hợp ra chén, thêm 1 muỗng cà phê dầu Kiddy, khuấy đều và cho bé măm măm nhé!

Bạn có thể thêm chút muối nhưng chỉ một chút thôi nhé vì hỗn hợp này đã rất đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cho bé lại dễ ăn và thơm ngon.

Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)