Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

hướng dẫn làm nộm thit ga hap thit xien lam xoi cách làm chả công thức tim bò nướng cha cu sen ngon spaghetti bà nh sandwich nâu an cơm tối lam banh kem trai tim Cá chả cach lam banh cupcake LÃƒÆ m Khoai tay chien đậu xanh rèm cửa sổ điêu món tôm cach lam banh tteokbokki han quoc phèn cách làm lẩu gà thú canh kim chi nấu đậu phụ Ngà cach lam ca sot trai cay tận dụng Banh mi thịt mề gà Trà sữa trân châu bánh cổng che bubur cha cha cach lam banh kếp Dẻo Làm thạch Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố bà nh kem tra xanh lượn sóng banh sua bun ngon thịt xiên bánh tráng cuộn rau củ chay cá phi lê nướng mứt mận banh mi bo kho đánh bóng Hàu nuong toi xôi hạt sen sup miso Áo my y sot tom toi muối ớt Cach lam banh tieu banh mi chu ong tom kho rim chua ngot gà chiên sốt me che hat sne ngon mùa sen cach lam bun xao thit cay phuong phap nau nuong Món Kho Cách làm bánh chuối nướng cach lam banh lo tai heo Cúm phái nữ tã³c lam banh bo chanh ngon Mẹo nấu thịt không bị dai bánh bột lộc phô mai chiên khoai tây bánh cùi dừa Chân gà nướng thơm cay chín vàng chuoi chien ngon Cách làm cánh gà chiên chè xôi nước Bún Bò Huế bào ngư hầm bún chả Cach nau chao long iphone 7 gia bao nhieu mùa hè bun suon heo gừng làm mứt huong dan lam banh ran ngon soup bí chien ca Banh Chuoi nuong cach nau lau bo món ngon làm bún nem nướng chem chép cà ngon bánh ướt thit heo bam Thần Mon ngon gia dinh Cách chế biến cách làm thạch 3 tầng kimbap Bún bò Ngô Thời Nhiệm quán ngon không com chien gion meo hay ca hoi sushi Nước sã² củ riềng kho cá hú óc heo chưng đỗ xanh kho thit ca sot ca To phu kem vị vải Hầm Chuyên đề cơm lạ Canh ga kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga bàn tiệc Lạ lùng rau chua lẻ Mảnh cách làm kem sữa tươi bánh người nhật cách nấu canh chua chao ca ngon Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách