Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

Gà xào xã bếp tiểu đường thực phẩm thói quen thịt lợn ba chỉ áp chảo cách làm mực Những lưu ý khi bảo quản trứng Bắc Nếu không phải lòng rau dút nem cá ro phi bánh chuối Là M KEM món ăn ngon từ dưa bở Sữa bắp trong dua giấm Cá sốt xì dầu ngon kem mít muoi ot xanh nước tương ớt tỏi chè trà lài com ga osaka Lau hai san bánh cuốn chẳm chà hoa canh mang mong gio nấu soup cà chua bánh dua Lốc nui xao ca hoi thom ngon mon sup súp thịt gà bắp cải cháo khoai lang Cá Tháng Tư Bánh mỳ cuộn xúc xích bơ Cai muoi chua thịt bò cuộn nấm lam kho bo banh tart bi do chiên thach rau cau hai mau tự làm xúc xích Ẩm thực Nhật Bản thúy Tới banh trung ngon bánh bông lan trứng muối Thức Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà cocktail hoa qua bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc lam pate soup trái cây nau mochi xoai ngon cach nau hu tieu den singapore cà phê giảm trí nhớ món ngon mỗi ngày gio heo chien gion id canh táo rôm cà rốt nướng bơ Dà cach lam ca com chien ngon sot caramel pha nước mắm gừng Tương hột xào sả riêu mon ăn viêt canh bi do nau thit nac sinh tố dưa gang tom xao ca ri cay cách làm thịt heo ngâm măm thịt xào tỏi suon non kho trung chim cut hấp dẫn với lươn xào sả ớt cách muối dua chua nuoc ep dua luoi sua cách làm bánh bột lọc ngon Sạch nhà tra thao duoc nuoc cam be an thịt xiên nướng soup hạt sen món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa Lẩu Thái cho ngày trở lạnh bánh kem cach lam banh mousse chè đậu đen com chay goi la sen ngon rọi Chảy chanh day tom nuong bánh hương trà xanh quà valentine brigadeiro au thịt ba chỉ cuộn nấm cach lam thit chua văn phòng phẩm thú vị sủi cảo suon nuong barbecue Lam tóm xuc xich tron rau ngon xào bắp đậu xào kiểu trung hoa rau củ xào cá hồi thit chuot dong Từ Thịt gà cá kho dưa chua giòn thơm chua bi"> salad thịt gà nướng cà chua bi cach lam thach qui linh burger thịt gà lam xa lach chay sinh tố dừa Lam mam cách làm gỏi thịt bò kho nấm hương Phú Yên vải công thức cua đồng nấu cháo bánh chocolate