Hướng dẫn bạn làm 3 MÓN SINH TỐ thơm ngon, mát lành và tốt cho sức khỏe của cả nhà dịp hè này. Clip: 3 món sinh tố ngon bổ mát cho ngày hè nắng nóng 
1. Sinh tố chuối
+ 1 quả chanh leo
+ 50 táo tây xanh
+ 1 quả chuối tiêu
+ 100ml nước sôi để nguội
+ syrup đường (tùy ý)
+½ (một phần hai) ly đá
Chanh dây rửa thật sạch, bổ đôi, lấy phần cơm quả cho vào máy xay cùng 100ml nước rồi đổ ra, lọc lấy nước chanh leo. Táo tây gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng; chuối bóc vỏ, cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng nước chanh leo bạn đã lọc.
-c2ead.jpg "Sinh tố chuối")
2. Sinh tố Kiwi
+ 1 quả kiwi
+ 100 gram dứa
+ 50 gram lê
+ 100ml nước sôi để nguội
+ Syrup đường (tùy ý)
+ ½ (một phần hai) ly đá
Kiwi bổ đôi, dùng muỗng canh múc quả, bỏ vỏ, cho vào máy xay cùng dứa, lê gọt bỏ vỏ, thái miếng, xay nhuyễn để có món sinh tố Kiwi đầy vitamin bạn nhé!
-c2ead.jpg "Sinh tố kiwi")
3. Sinh tố lê quất
+ 1 quả lê
+ 5 quả quất
+ 1 muỗng lớn mật ong
+ 100ml nước sôi để nguội
+½ (một phần hai) ly đá
Quất vắt lấy nước, bỏ hạt. Lê gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng rồi cho vào máy xay cùng mật ong, nước, đá là bạn có món sinh tố lê quất quá ngon rồi!
-c2ead.jpg "Sinh tố lê quất")
Mong bạn một mùa hè thật vui và khỏe với 3 món sinh tố vừa bổ vừa ngon này nhé!
-c2ead.jpg)
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
