Bớt lượng dầu mỡ sử dụng trong bữa tối, những món hấp ngon sau đây vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và ngon miệng cho gia đình bạn! 6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối
Các món hấp ngon

1. Nấm hấp xì dầu

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món nấm hấp xì dầu bạn có thể làm rất nhanh mà không đòi hỏi nhiều thao tác khi chế biến, tuy vậy vị ngon của nó thì lại vô cùng ấn tượng. Nấm ăn ngọt đậm đà vị xì dầu, rất mượt mà lại giòn cái giòn đặc trưng của nấm kim châm.

2. Sườn hấp xí muội

Sườn hấp xí muội là món ăn ít dầu mỡ đồng thời mang hương vị lạ miệng sẽ giúp cho bữa ăn của gia đình bạn nhẹ nhàng nhưng vẫn không kém phần đưa cơm.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thịt hấp sẽ chín mềm, thấm gia vị, có vị chua nhẹ, gia vị nếm nêm vừa miệng ngon tuyệt bạn nhé!

3. Chả cá hấp

Cá basa chứa axit béo thiết yếu DHA rất tốt cho sức khỏe, nếu đã ngán với các món chả thịt thì hôm nay bạn thử đổi vị với món chả cá hấp này nhé!

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Chả cá hấp chế biến kiểu này sẽ khiến cho miếng chả của bạn thật chắc và vừa ăn, dùng kèm ít nước chấm chua chua mặn mặn sẽ rất hợp vị.

4. Trứng hấp

Trứng hấp là món hấp ngon mà khá giản đơn từ việc chuẩn bị sẵn đến cả chế biến, dễ làm, nhanh chóng và tiện lợi.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 4
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một muỗng cơm nóng cùng một muỗng trứng hấp thêm ít ruốc mặn mặn là sự kết hợp giản dị mà tuyệt vời, bạn hãy thử nhé!

5. Sườn non hấp bí

Biến tấu mới cho món canh sườn nấu bí quen thuộc sẽ khiến cho vị giác của bạn được thức tỉnh mà thị giác cũng được thỏa mãn. Sườn non hấp bí không hề ngán ngấy lại vô cùng đậm vị.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 5
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sườn thấm nước ngọt tiết ra từ bí nên mang thêm vị ngon ngọt tự nhiên mà lạ miệng. Bí lại hấp thụ vị ngọt từ sườn nên hương vị khác hẳn món canh bí thường ngày. Những lúc rảnh rỗi, thử bày vẽ đôi chút với món sườn non hấp bí này để tăng thêm sức hấp dẫn cho bữa ăn quen thuộc nhé!

6. Trứng hấp vân

Trứng giàu dinh dưỡng và được nhiều trẻ nhỏ ưa thích. Kết hợp thêm những nguyên liệu khác như nấm hương, mộc nhĩ, rau thơm… sẽ giúp tăng cường thêm dưỡng chất.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 6
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Với cách làm không quá cầu kỳ, trứng hấp vân sẽ là gợi ý lý tưởng giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian mà lại có được món ngon cho bé và gia đình.

(Nguồn: Tổng hợp)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn thực đơn

thịt gà sốt mè thịt xiên que nướng rau củ công thức bánh kem oreo hoẠt Mẹo pha các loại nước chấm ngon tra sua canh khổ qua tôm tươi chia se mam co tet thanh nhã cua đồng chiên giòn đùi gà hầm cach lam rau cau dua gà xào cà ri canh thịt bò nấu dưa cải chua sen nạm vừa phải Ức gà Cach lam thịt nguội Việt Hương bap xao bo thom nuc thịt chân giò hầm ham dua chè thap cam đồ da cách làm giá giải nhiệt oc huong xoac muoi ot bánh hình lưỡi mèo trung cut lon chai cách làm bánh nhản lưu trữ gọn gàng Lò vi sóng bong cai xao toi Sau mà bò cach lam banh to ong cach lam xuc xich lam dam gao lam cà Thí GOI địu xào thịt bò giò lợn bó luộc goi mang tuoi gỏi bao tử heo cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa bánh cookies miến trộn Ngộ soup cá hồi dầu kiddy Spaghetti Miền Bắc che bắp gan heo trộn thịt nấu khoai sọ công thức chả giò khoai tay uc ga nuong rau qua va chạm bông cúc cach lam ca com chay trứng cuộn bún nấu cá diêu hồng trám nhồi thịt CÃƒÆ Kho xôi cuộn nhiều màu suờn nấu cà chua biến cũ thành mới Bún hến sinh tố bí ngô cà rốt Cất đồ 膼岷璵 Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt cÃÆc c º miền Mẹo Vặt Làm Mứt dua miền trung ga nuong la chanh thom Chung chao bo cau pho mai Hạn bánh kem Mon banh công thức xôi lá cẩm hạt sen món ăn từ tôm chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà cach nau sup ca hoi Đồ ăn vặt thân thiện với tim nau canh ca cong thuc lam kem tuoi xôi xéo cong thuc banh tieu chan ga rut xuong muc xao dua chua Cách may tạp dề xinh cực đơn giản làm đế lót ly cÃƒÆ diên đậu hũ chiên sả bánh quy bơ canh sấu kẹo mút oreo nhiều màu cách pha trà táo Cách chế biến NÃm công thức cháo thịt trai lau uyen uong ngon hướng Tĩnh Gia Quy ca kho ca Cách làm bánh mì kẹp hình trái tim khoai lang say xao