Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

ngư Nếp công thức lẩu dê Cánh gà chiên cốm dẹph ú nước troground-color: #D933F6" href="/index.php?q= bánh mì sandwich mứt dâu"> bánh mì sandwich mứt dâu Mẹo pha nước chấm ngon cho các loại Cơm Cơm cảm Banh bao Bữa ăn trưa vit lon hap ngai cuu Bắp non cơ thể kali chuột rút yếu bún nước cháo đậu xanh thanh mát ngày hè cách phân biệt tỏi ta và trung quốc cách cắm hoa hướng dương đồ cho bé đẹp mắt ừng 2 cơm rán bạch tuộc Bánh Phá Ÿ cá hap cách làm pasta đậu hủ sốt chua ngọt đậu phụ tẩm bột sốt chua cay Day N nấm>côt let cơm gà lá dứa lá cơm nếplam bo bit bot sot BBQ">lam bo bit bot sot BBQ cach lam dui ga cuon nam đậu hũ om nấm hương củ kiệu cach lam banh ngo hap bo kho banh mì Ăn vặt canh ăn chay sốt chua ngọt thịt heo Trai Tep Thịt kho cach lam goi cui dua hau C nôm Bánh mận ca basa xao ot chuong ngon panna cotta ca phe ạu Bi Quyet Nau An Ngon canh cua muop rau day Bún dau ChÃƒÆ gio thit giò thit bo chien vung món ăn hàn quốc bánh hot dog min bánh cookieil trái táo bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm sà ŠMật ong Cháo lòng cách cắm hoa lan độc đáo Lẩu cá bớp plan trà xanh trai bo ngam chanh xào tôm thuá Ÿ suon uop mat ong Ăn sángan kem bun cách làm lẩu dê banh mi trang pizza thịt nguội đu đủ xào thịt bò món ăn từ đậu phụ dau bap chien công thức mì căn nướng cahc lam banh yen mach hat oc cho tom rang bữa chính nấm cach lam nuoc da me cách làm xôi dừa lá dứa cá nướng chanh nấm kim châm chiên giòn lÃƒÆ giang nhoi công thức nấu bún thang công thức lẩu nấm bánh trung thu khoai dẻo 21C World Mien cá biển Ăn sáng Trần Văn Minh cách nấu chè dậu xanh tom nuong com nam ngon trung nuong pho mai ngon mon an tu trung sốt cà nẠm thạch dừa lá dứa ca chua don thit sot ngon kem bắp vani pizza banh chung cách muối dưa cải chua ca basa xao ot chuong cánh gà om coca bánh bông lan cuộn dâu tây ngon thịt chưng mắm Ăn kèm cách lam xoai dam ngon là mà cach lam bo xao dau que củ sen m com cach lam thit xien đậu hũ kho tôm tôm trộn bún tươi Gà nướng đất món ăn từ rau củ Bánh chiên sung nhồi phô mát