Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

spaghetti xào kim chi một ga om nam ngon cách nấu phở ngon ĐÀO xoi mit la dua canh nấm thịt viên Cách pha nước chấm bánh cuốn Bánh ngô quán ăn bình dân thit ga xao chua ngot pa te ca rau chum ngay ngư chả cá bọc đỗ trai banh mật ong canh tôm quấn hẹ chẽm banh su kem hinh canh buom hải sâm cach lam banh ú huong dan lam banh trung salad cá hồi kho tiêu lẩu vịt ngon kem sua chua dau tay salad cà Goi cuon tom thịt thai doc cách làm sashimi lườn vịt sốt cam mứt dừa món chiên heo quay kho Trà sữa 3 tầng cơm viên chiên mãng cầu tiêu hóa giảm hen Lu峄檆 vùng nem khoai môn chiên bưởi da xanh canh dua leo làm muffin thạch dâu dâu tây Nga Nguyễn ga xao cu sen ngon lõi công thức tôm chiên tỏi pa tê gan heo bắp rang nộm chân gà rút xuơng bun cha thit goi ngo sen Diệu Kim Patê gan gà canh cua rau day súp lơ ráng tỏi bò sốt hành lam banh tai yen ngon công thức nước thịt thăn sốt chua ngọt vịt quay goi xoai ngon trang trí tiệc cưới ngoài trời bánh gingerbread cha la lot thit heo cÃƒÆ nuong những món bún ngon Món bún thang kỳ công đàn Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng lam xoi mit la cam những món xào ngon Đậm vị cà tím bo thit Ăn chay Ưu điểm nau sup an dam cho be Món ngon tiêu biểu và địa chỉ ăn uống banh cam luc lac rau bí xào tỏi xay sinh tố Bánh tét lá cẩm nhà họ Huỳnh cá diêu hồng kho cải chua cách làm sushi cách làm tôm xào bánh flan trà xanh món ngon Tết banh nuong trung thu quả ớt tôm ngon bánh bột lọc đậu đen nấu xôi Ướp quà vặt cho giới trẻ cach nau che kho Bo nuong xa Dưa món mì nấu kim chi tra buoi mat ong quả vải bánh pudding cacao món hàn tau hu da mon ngon tu man quán nhậu fondant ruou nep cach lam banh kep nuong Đậu xanh dê xào nước cốt dừa cach nâu chè húê xào thịt bò xoi dau xanh suon nuong ngon nước ép nho làm cóc dầm Đồ ăn vặt mousse cam thom ngon chè mít trân châu mận thit tam bot chien ngon bắp cải tí hon lam banh bong lan kem bo