Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

cach lam ga chien com xanh làm mứt sườn heo om cay nươc dung phơ tôm nhồi trứng muối rán lưỡi hà lan gỏi đu đủ mực lứa banh cay thom ngon banh bo cot dua ngon cat vịt nau chao cóc CANH GA CHIEN NUOC MAM ngay he chiên trứng bơ cha gio chien gion hu tieu my tho snack chuối nhanh gọn Bông Cải trắng răng trắng răng rau cải phô mai táo dac san son la mang lam sushi chiên phÃƒÆ cách làm cháo gà kem dau công thức spaghetti theo kiểu trung quốc sinh to yaua salad cá mi Tron bún gà tiền thịt heo chưng mắm ruốc Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền cách làm bánh cuốn chảo mon ga ham ngai cuu bánh khoai giòn Canh cua Nước chấm không ngon con bà hết khéo gian can mẹo vặt gia đình Dạ dày heo giòn giòn xào cay ngọt truffle chocolate thit kho tau dua gia bi ngo Món ngon hà noi bà chay banh tiramisu thom so long che bien salad tom 20 món ngon không nên bỏ qua ở miền Trung gia dau Thuá µ lãnh Tóp mỡ ngào đường lam long lon nộm đu đủ nấu cháo thập cẩm uống cà phê say tỉnh giả nui xào cà Bánh bí ngô bánh in 고등어 kem cà bún móng giò dọc mùng ngon nấm xào sườn sốt kiểu trung quốc sả ớt món thịt lợn BÁNH Bánh pancake Banh flan bún xào kiểu Sing MÓN CHIÊN Phù Rau cau bí ngồi banh mi bo cÃƒÆ chua mì xào hải sản ca khô cach xao è ¼å² ç µ trung chien xu sot me cơm rang thịt nguội ba rọi sốt mật ong cách làm gỏi thit bo lam banh bao chay gỏi trái vả tra dao nom canh ga cach nau chao so huyet cá lóc khô cach lam salad cau vong Mực xào sả ớt húng Bông hồng đa sắc chuoi quet dua phô mai vòng món lau mi Y bo bam làm bánh với nồi cơm điện tự làm bún chả Amthuc Nem Phùng càng khó tìm càng muốn ăn ga thit măng tây xào mon luon om chuoi dau hu dui ga nuong sa te cach lam trung truc xao he cach lam pad thai ngon lục mẹ rươu mời bun bo chay la sen