Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

kem vani chuối Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang nhà Bánh rán nhân mặn cach lam trung cha cua pudding ngon gà nguyên con luộc Ca bong kho râu câu phô mai con lon GA HAM burger rau cu bà nh korokke cách làm thit lon giả bò khô Tuong ngọt Mẹo vặt để chế biến các món thịt warabimochi canh bí đỏ nấu bò viên bữa ăn hàng ngày banh tom deo ha noi ngon mì căn xào mon nam xao ngu qua Món tái nặn Làm Bánh troi canh bi ngoi dau hu ga ham trang trí nhà bằng hoa cháo cá hải sản lau nam chay au salad ngon ngÅ be ham cu sen nước chấm kiểu thái lan bánh cookies meringue mon nghe xao rau que tôm bọc vừng cách làm món cá chiên giòn Vo cá chép nấu canh đậu hũ viêm gan C Xôi lạc lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn cách làm hamburger Tự làm hamburger ngon kem vani hồ đào Rao xao chả cá gói lá chuối sườn cừu bbq Chè đậu đỏ mon bo chien ngon Suon nuong bò kho nấm hương kho sườn heo sữa hạt sen tự làm sữa đậu nành cocktail chua ngọt khoai lang lắc nấu xôi khoai lang tím làm bánh nếp tôm xào ngũ cốc cách làm Nga Nguyễn cách làm hoa quả lắc rau càng cua xào thịt bò Gân bò cháo óc heo ngon quả mọng tim mạch phụ nữ dâu tây cach lam bap xao ngon Rong công thức cocktail mojito mon dim sum ngon thịt lợn nướng xẠot nho khớp gối bò xào cay vit nau xao sa ot đồ ăn Ấn Độ thịt cuộn tôm nướng món tẩm bột Tía tô cuộn thịt tẩm quần bí quyết rang cơm Khi vận chuyển ga xao mang tuoi banh quy hinh ca nấu súp cach lam thit ngam nuoc canh cá kiểu thái Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua cach lam nom mang Vị chua cay trong ẩm thực của người huong dan nâu ăn hoÃng hanh kho phi bánh gato Cách làm caramel cho con cực dễ theo công khế nấu nghêu kem que dâu tây com ga roti độc chất gọt ga nau rau cu bánh kem sinh nhât pudding trứng rau câu bột báng cÃƒÆ Basa Bò bít tết tự chế kẹp tóc cha gio chay ngon diềm siro dầu món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ ngÃƒÆ cach lam goi muc kieu Thai sot ca chua mẹo phân biệt trái cây chín tự nhiên gà ấp trứng Miền Bắc mon suon non rim xa xiu mon cha ngon canh dau hu