Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

chấn các món ãn ngon làm túi handmade Nâu ăn canh thit bam bún ca ri thit cuu cà chua mận và vải Phomai Hanh tay lõi THIT soup rau củ thịt gà cui dua mon dim sum ngon khoai lang chiên bơ cà loc xao lạm bún riêu chay bà nh pie cAch lam mut hat sen lam banh donut nac bo om tieu thom súp lơ rán giòn mì ngon dau xao Trứng hấp tôm bữa sáng nạm Mon Phap Tôm hấp sả ớt tu lam Cheesecake tra xanh goi bap bo Món Kho chao ngon An Sang hoa anh đào nhật bản hướng dẫn Thuong các món cơm ngon Mẹo Văt kieu rau sam xao toi ngon công thức mì căn nướng nẠm ná m trái cây tra bi ngoi xao bap mì sợi banh cheese thom ngon Đến Vũng Tàu ăn ghẹ hấp bia canh đậu hủ long ga xao cay cửa sổ So Canh gà chiên nuoc mam cá kho riềng lam banh trung thu rau cau lạ mắt chuot Giấy nến làm bánh mì que kem trái vải Đẹp Cháy Bánh ngọt Pháp cach lam sua gao cánh gà chiên nước mắm Lac khoai tây nhồi nấm xôi xoài cốt dừa mứt hà t nước ép cà chua vừa ngon lại bổ ho Khử bữa cơm 3 người đậu hủ chiên cach lam cu sen nhoi gao nep dùng tom nuong rau cu Trà cánh gà rang tỏi panna thạch ngon ngày hè Mì Ý sốt thịt bò bằm tử á chuyển đậu hũ bọc tôm hấp dua món Cây hầm thịt vịt xì dầu lảu chuối chín 10 món ngon tận dụng từ trứng rán cuộn lam banh gao Món ca Hấp mix nước ép mỳ xào thịt chè dừa Thịt dê giáng sinh ra cu xao Khéo bánh bao nhan trung xop Dân tôm luộc Gi do sam bi dao ngon đỗ chả trứng mi nuoc thach thanh long nuoc ep dau hoc băn