Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

Bắt chuột dừa ăn Tết Thiệp bà nh flan caramen Che bi do cha gio tom Mộc mon banh tart trung Món Kho Xa tên cách luộc gà đẹp mắt cach lam bun xao thit cay cach làm ruốc nâm phuong phap nau nuong chà đuông tự làm cơm nắm cá hồi làm ruốc moc sắc nama pheo non khóm bo nuong cay ngon nong quán nhưng cá kho chuối xanh vai boË Tại lợi ích hạt sức khỏe chiên cơm goi mang ngon cá diêu hồng hấp tương ăn nghêu xào lam mut vo buoi lọc cá basa tẩm sa tế chiên Đủ Sa tế tôm làm gnocchi khoai tây xào chay phở quay món cơm cơm bữa cơm chay mon trang mieng ngon vẠn khóm quà noel rim 峄恈 miền Bap Trà chanh công thức bao tử heo xào thơm bánh chưng sườn xào chua ngọt cạch gẠp Thịt ba chỉ kho mắm Quan vị Cách làm đậu bắp ngâm giấm giòn ngon bún bò cay chả rồng Bữa vịt quay xào rau củ Coong phù bun ca mứt mận cách làm mì lạnh nhiệt độ thích hợp ga xao sa ơt Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai canh bí ngòi thịt bò bánh bao khoai lang tím tôm xào bông hẹ chuối đông cach nau che dau xanh hot Là m bà nh cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán ga xi dau Áo Mâu cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc Tuong ngọt ngheu nau mong toi ngon Cà chau dằm hàng hon Lớp Thịt hấp ộm Thit nướng phỏ vịt quay Giá đổ cà khoai sò gà chiên xù mat cải chua dân công sở nhúng 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ cach lam com rang Sườn xào chua ngọt Banh Tet ca chua kho ngam dau oliu khâu phi lê gà là giang dép nóng cafe sành điệu