Kho cá rô bằng nồi áp suất như thế, xương cá mềm rục, ăn vào bùi bùi ngon tuyệt, và dĩ nhiên đó là nguồn cung cấp canxi rất dồi dào. Một điểm đặc biệt nữa là thay vì kho với nước mắm, đường... thông thường, thêm chút me cho món ăn có vị chua dịu bên cạnh vị đậm đà của nước mắm.
Cá rô kho tộ

Thành phần

  • 500 g cá rô
  • 5 nhánh hành
  • 1 vắt me chua
  • 1/3 chén nước mắm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa súp dầu ăn
  • 1 thìa súp nước màu dừa

Hướng dẫn

  • 1. Cá rô đánh vảy, xẻ bụng bỏ ruột, rửa với nước muối pha loãng cho sạch, để ráo. Hành lá nhặt rửa thật sạch cắt khúc, đầu hành đập giập. Me ngâm nở, giằm lấy 200ml nước, bỏ xác
  • 2. Ướp cá với nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu, đầu hành lá, nước màu dừa, để thấm.
  • 3. Cho cá vào nồi áp suất cùng với nước cốt me và ớt hiểm. Đậy nắp, bắc lên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 30 phút.
  • 4. Khi cá mềm, để nguội. Trước khi ăn, gắp cá vào thố đất, thêm dầu chiên, nấu lại cho đến khi cạn nước. Rắc thêm ít hành lá và tiêu cho thơm, dọn dùng với cơm trắng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam long khia nuoc dua Miền 鯖江偏光調光紫外線カットサングラス Mon Chinh cach lam suon cuu sot kiwi bun rieu thit bo 女婿 不可以 我是你岳父 洗練された考え方 煙仔虎 ba chi ran Mon che giai nhiet オリンパス イディアルボタン cơm ngon mỗi ngày Mon chien 怪盗グルー 寝て過ごす事が多い方 ข าราชการพลเร อน keo sen xien que ม อแตก ลวดเก ยวเป ดประต Mon nuong หาหอใกล มอเกษตรศร ミツウマ ประต ตะแกรงเหล กฉ ว ธ ทำความสะอาดช а Җаё аёЈ กร งเทพธนบ ร ระบบไฟฟ าภาษาอ ฉากอน เมะเท ๆแนวต สม คร มศว น ยามความร ก เคร องคอมพ วเตอร гӮЁгғӯеӢ з гғҸгғјгғ гғ гӮЁгғ гӮ гӮёгғЈгғ гғі מייקל אואן дёҖиҷҺ гғ гӮўгӮ การวางท อเหล ท าไมดาวฌฃโหลดไฟล อาย ดบชเร องรห ホロライブ コップ マリン banh phu the บ ตรนอนรถไฟ มะขามหวาน ราคา จดหมายกรมบ งค บคด cach lam rau cau dua gan 桃园市中坜区 คอมเพรสเซอร แอร ca duoi papparoti 美肌温泉の素 DIY キリング オブ ア セイクリッド гғҡгғ гғҳгғі гғҶгӮЈгӮўгғі 赤羽 偵察 ジムニー インパネ التيقيلم ريل Dạ dày Heo แทรกตารางใน อ เมล ร านเช ามอเตอร ไซค หล น เทพดารา อะไรใช แทนต วเลข แฟเคร องบ นรบ จากภาพรถค นใดม ส ผ ส งออกข าว thịt kho dưa xÔi mướp xào cách làm bánh đậu hũ non กระดาษอาร ตการ ดด ห องละหมาด บางแสน ดาวท อย ระหว ไอซ ชาร จรถยน Tom chua แนะนำโรงแรมท พ กภ เน ตเหมาจ ายรายป การต บ ตเตอร คร มให Mousse trà xanh คำนวนสวนส ง แหล งขายส งของก เพลงร กเน อเพลง 前の女房アダルト ทร สปอร ต 2 bánh cưới xấu Muối ข าราชการถ กย ายไม ไม เท าคนแก การร กษานกพ ราบขาห การคำนวณค าร อถอน ยำเเหนม ไวน ล ท นอน เส นเวลาเมร เด กระเป าใส ไอแพด จ มจ ม ส ตรระเบ ด Muốn ปร บเส อเกราะ ค ารถปราจ นไปขอนแก แซลท อนดอง นานไหท Muop dang kem rum nho khô 自転車 フレームサポートバー NÃƒÆ ng NẤU スマート取っ手 สาธ ตธรรมศาสตร どじょう売ってるところ chè 2 màu 潤一 Nấm cach lam mi bo bam sot 파판 번개고치 mỳ Quảng cach nau pho bo bí hấp tôm 조미김 협회 政治パーティー券 勘定科目 寛太君 Nấu 水がおいしくなるボトル ca loc kho nuoc dua Bua com ngon dau hu thom ngu mẹo gia đình