(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

thit bo nau sot vang ga ham ngon cách làm chocolate hạnh nhân trứng rán thịt heo bằm các món ngon cuối tuần Cận cá chiên xốt gừng mật ong Miền Bắc Cari cua bun hai san lương túi đựng bình nước Làm heo quay tại nhà mỳ xào cải canh nam rau non cá hồi nấu lẩu đồ ăn giảm cân banh macaron nấu mousse sua chua chanh pha lau cot dua goi hai san thom ngon tim lợn xào thịt lợn kho coca nấu chè khoai lang nước cốt dừa che bien banh melting cách làm bún tôm công thức bánh mì kẹp xúc xích thực đơn bữa sáng cho bé bánh hành Phong phú cách tỉa rau củ quả thit heo gia cay Đất sét công thức mực nướng bơ cam đồ uống giáng sinh banh ran Doraemon banh gao pa tê Bun riêu cua Trời banh hokkaido ngon bánh giò banh sua bi ngo com chien trai dua Những lợi ích tuyệt vời từ nước cach lam sushi bo xien dua luoi ngon bánh mì tẩm cá chiên chế ca nau suon món thái canh bo ham ngon Bánh su sê xao tom sườn heo non chiên mực rim ớt rượu salad ớt chuông cach che bien banh hoa hong xoi thịt vịt rang cách nấu chè khoai lang sữa dừa Cầu kỳ như ram gà tà gà giò que nộm cóc với tôm khô nhá Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng dồi trường cải chua Trâm Phạm Các món bún ngon gỏi lá mía heo hã ng hoa hồng chocolate cong thuc lam pizza ga chien tron nam kim cham bánh bông lan nướng 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục nước dưa leo Cach nau xoi Lá hẹ Tuyết Nguyễn Đậu phụ kho tương nấu lẩu cua với mẻ Yên các loại giò chả tại việt nam kẹo nhiều màu thịt vo đậu hũ Bun oc canh moc ga cách làm bingsu cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi gà kho ném món Huế làm cơm cuộn chay banh trung thu khoai lang tim làm thit lon gia bo kho cách rim tôm mit ham dua mon kimchi ngon ngheu hap kieu thai ngon sườn kho cay sirup cà tím chiên thit bo bit têt lap xuong chien cách làm chả cốm gà rang mè trắng heo dong lanh chÃÆy tương ớt cà chua độ Cách làm nước dùng gà ngon xôi nếp dừa chè trôi nuóc cach nau canh chua ram cach lam canh ga chien sinh tố xoài thơm Trứng giấm Thức uống chữa bệnh buoi lam tom nam sot cari trứng muoi che bien mon an ngon canh rau day tom tit ngon