(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

so co la rau tiến vua Mỳ Italy món cá THIT KHO làm bánh tart Tuong ngọt hậu Ca trung kho tieu banh tam kem trứng ca loc an voi mi burger cà cá Cún Khang Cá chim sốt dầu hào chao bo cau ech xao la cach Canh bi do bánh canh cac mon banh mi don gian sua dua cach xao mi ngon cạch lam lau thai cánh gà rán giòn sốt sa tế canh thịt gà lá giang cách nấu lagu dac san son la công thức nấu ăn Cún Khang Xôi gà patê Banh ngot cach lam luon bot tra xanh banh cuốn mon banh beo cake List Chao trá gà nấu khoai tây trang trí cây thông noel tỏi latte lam sinh to du du cúc áo kho tau Mon tron cách làm lẩu ếch Vừa thạch nhãn cá điêu hồng chưng tương tương hột Mẹo luộc spaghetti trộn tôm cach luoc khoai mi ngon che xoai Bánh su kem thịt bằm xào miến ngon hết sảy Mực xào Cá thu chiên Đậu phộng cat heo xao dau dua Đậm đà cá hố kho dưa cải Ca keo kho rau ram đậu món Món Ngon Mỗi Ngày chè đậu bí ngô bánh sừng bò sữa cách làm vịt rang muối bo chien sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan Mèn mén cach lam thit de bop thau món Hàn Quốc A lò nướng Ăn ngon nuoc canh ga cách làm các món gỏi canh mong toi nau tom ngon hướng dẫn làm bánh Duoi bo ham vit tiem chanh muoi nem tôm sen hầm đậu cach lam pizza dalat Măng kho mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu cách làm tương ớt canh cải chua lam rau cau ga nau pa te thom rau câu đậu xanh Bánh bong lan Cơm chiên hải sản món pasta mới lạ vit tiem sen ngon cá tinh binh tinh trùng nam giới Cất đồ canh kho qua cach che bien ga canh rieu ca cà khoai Chung cach lam cha lua 9 Nui chiên giòn dụ bé lười ăn lam banh cuon minions nà ng cach lam bAnh bÃƒÆ lai mut ngon phần thịt bông cải chiên cach do xoi ngon bắp cải muối kim chi nước sươn banh thien nga