(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

hương vị Mực ăn trưa công sở sup khoai mực xào cay chúng pudding chanh day cach lam mẻ mẹo vặt món Thái gia vị cay Lưu ý dưa leo chiên banh ca linh kho tieu xôi lạp xưởng tôm Trảng Cá sơn gà món ngon của biển 膼岷璵 món đặc sản gây nhức mũi cach lam bun xao thanh cua com chay ngon bánh bánh flan bánh trứng gà món cuốn nem trái cây sốt cà chua làm bánh chocolate pho HA noi pha nước trai bi cá hộp sốt cà rô phi hấp gừng GI canh chua rau muong ngon cách làm dưa chuột muối cà khoai há cảo tôm Lớp rau câu trái cà chua lan Trung Thu salad cÃƒÆ basa tim luoc chả đậu phụ kem sữa chua dâu tằm ngon Hạn cafe bong dien dien xao mon tep bien rang Du cach lam goi du du cach lam chao ga 30 trứng hấp hải sản thực khách giấy trắng đồ da cach lam passionfruit and coconut cheese mon ngon xu quang phớ bò cà nướng thịt bò kobe bít tết Æu bánh nậm nem cốm rau củ 9 cách khử mùi hiệu quả cach nau xoi sau rieng ngon kẹo mè lạc Che troi nuoc mứt đu đủ sôi sùng sục Muối ớt ngon Thit nướng Ca thuc đon mon ngon kho ngao duong chiên thịt xông khói cuộn nấm công thức sữa chua mực rim mặn kem sữa đặc pha nước mắm cố dầu hào bánh rán rau củ canh cải thịt bò ca loc nau nam cach lam banh flan sua dua cơm rang tôm tươi bữa cơm trưa bột nêm tôm tà c cách lam banh beo salad tron thom ngon miếng thịt lật nem thịt gà cua bể gà nướng mắm ruốc Mon canh phù nom dua bánh táo sữa chua tokpokki ngăn ngừa Bánh gối cach lam sinh to mit sữa hoành thanh chiên sinh tố thanh long sữa cách làm thiệp món xào gà chiên xù chiên bánh bao double chocolate quick bread khoai mì trộn banh nam trong dua cá basa tôm nhồi mướp Món ăn tiệc lam cá hấp bánh trái cây óc chó thạch sương sáo dừa tươi các loại chè mùa hè lau