Ngày tết thịt mỡ ê hề, nên món cá được dịp lên ngôi "bá chủ" trên bàn ăn.

	Cá ngừ kho nước dừa

Ngày tết thịt mỡ ê hề, nên món cá được dịp lên ngôi "bá chủ" trên bàn ăn.

Hãy cùng làm thử món cá ngừ kho nước dừa, vốn được thực hiện rất nhanh nhưng vẫn đầy ắp rau xanh và đầy đủ dinh dưỡng.

 Cá ngừ kho nước dừa 1

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ: 300 gr
- Dừa xiêm: 1 trái
- Hành tím
- Tỏi bằm
- Nước mắm, muối, đường, ớt, rau sống, bún, bánh tráng.

Cách chế biến:

- Cá ngừ rửa thật sạch, ướp sơ với một chút muối.

- Bào mỏng hành tím, cắt lát ớt.

- Cho ít dầu vào chảo, phi cho thơm với hành tím, sau đó cho cá ngừ vào chiên sơ qua. Vớt cá ra.

- Cho dầu vào nồi, phi thơm với hành tím, chế nước dừa xiêm, nước mắm và đường vào. Khi hỗn hợp sôi thì cho cá ngừ vào. Khi nước sôi lại thì hạ lửa nhỏ, cho thêm ướt hiểm, đun cho đến khi nước rút lại còn một nửa, cá thấm gia vị là ăn được. Trong quá trình đun nếm nêm vừa ăn.

Món này dùng với cơm, bún hoặc cuốn với bánh tráng, rau sống, chấm nước cá đều ngon.

Bài: Đoan Nhật. Ảnh: Đào Ngọc Thạch

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, cá ngừ, nước dừa, kho

lam banh cuon omurice mèo cách làm mứt bí đao cu cai do cà ri gà nấu xoài rau củ rán Ca Nuong chocolate dâu tây List Cơm Ãp súp cà chua trái cây bí quyết bảo quản các loại rau tươi là chanh dâu tằm canh riêu cua Dau hu giấy trắng khoai lang nấu chè nước mắm trung cut kho thit cơm gà chiên sốt hạnh nhân bánh tart nhân táo cách làm cơm trộn món gỏi mít thịt heo huong dan lam banh nhan nấu món hàn quốc bánh trung thu Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon Giò lụa chay ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ rang Sua dau kho tau Bánh gối cach lam banh bo cach lam thach dua hau 碧海蓝天 chà bông heo măng nấu Thit bò bánh nếp dâu tây mam kho Con nhà giàu che bo cho ngay he Những ý tưởng Made by Teens độc đáo Bánh cu cai cà ch lam bo vien đá lạnh Banh da tự may thảm liên dưa leo trộn thịt bò hành tây kem pho mai ngon ot cari tôm salad bo cay ngon hành tím phi ca nuc ngon che khuc bach bi do thom ngon Giải Phẫu Banh mi bo toi chao bo cau Thit nướng lam banh kep Nhá bánh đa nem nhân tôm cach mướp hương xào tép Vi宄勫檼 cách làm thiệp cách làm khô bò Mì vịt tiềm luon nhoi thit heo um Thể dục rau sup lo Lớp dừa nạo dầm hoa quả với sữa chua hấp cách nấu mì quãng ngon bánh thịt gà Giò Món cách làm thịt kho tiêu Tuong ngọt salad ca ba sa Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng c º mi udon miến măng gà phở gà cach làm kim chi che mit công thức cà tím om ngũ vị hương tom hap muoi ngon hăm làm chè ngô đậu phụ non om tôm Pháp pudding dau hu trung Nước sốt làm ruốc cá rô ngon ăn chơi tết nhâm thìn kem chuoi bo dau phong ngon Cách làm dạ dày heo bánh quy ngon dui ga chien thom ngon vịt quay bắc kinh CÃƒÆ basa Vo buoi công thức trứng bọc thịt sốt cà chua cach lam mam cach lam bun nem nuong mẹo chọn trái cây hè cà rốt thịt gà hấp nấm khoai so