Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

Hướng dẫn nấu ăn cat heo xao hanh tay Cong thuc dau hu chuà suon uop dau hao chan ga rut xuong lẩu cá chép om dưa chả giò chiên giòn canh rau muống chè thập cẩm máy đac san bò cuộn nấm bánh bao trứng muối mon ngon cuoi tuan cach lam vanilla fudge thường che banh lot bê sườn chao dầu làm goi kem tron matcha ngon che cach lam kem sua chua những món canh củ ngon Cà chua bi canh ghẹ ChÃƒÆ cà lang Mon ngon gia dinh trung hoa Món Xào gà hầm cay ân là m bà nh bánh chuối củ gừng Cách làm thịt nướng canh rau muống nấu hến canh hến nấu lạ miệng canh cá bò Quy cach lam banh quy bo spaghetti bo bam lam cÃƒÆ cách làm rượu nếp tráng miệng thit bam rang t mon mi ngon dưa củ cải muối Bộ lạc chè hạt sen vải thiều mì bò Trà sữa cach lam sữa gạo cá nục kho banh tam mi muc nhoi thit dứa thơm xiu mai Giái Chao luon hoa atiso Dồi xay sinh tố cÃƒÆ chua dui ga nuong xa xiu Băng christine hÃƒÆ goi xoai tom thit tart bua com gia dinh Món ăn ngon kim chi dua chuot thạch cà phê kem tươi hoa quả trái giam can gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc rau thơm Thịt băm giải nhiệt tắc Canh bầu gà kho xì dầu upside canh cải xanh thịt bằm gà xào điều chạo cá Chè chuoi Nom Việt Chao văn lắc che bien mon xao mon an ngon mª Banh it nau mi y bánh quy chocolate chip bất Susur khoai tay chien đẹp muffin chocolate cách làm sấu ngâm mắm ớt mon che xoai ngon già hoa xiên cá nướng muffin bi do miến dong Cách lam nem cach lam banh chiffon chăn Món Nhật sandwich ngon sup lo Món ăn ngon pie cach pha ca phe cách làm bánh trứng nho nui tết Ä ao